Ökad självkännedom hjälper utnyttja styrkan och öka självförtroende?

Ja gör det. Det bästa sättet skulle vara att prata med andra utanför din komfortzon. När du träffar nya människor som är annorlunda än du, veta du mer om dig själv. När du upptäcker dig själv du upptäcka din styrka och svagheter och från denna punkt, du förbättra dig själv att bli bättre.