Om du använder något varm för att bli av med blåtira?

Om du använder något varm för att bli av med blåtira?

Ja, sätta en varm pack på den för 10 minuter och Lägg sedan en kall-packning på den för 10 minuter alltid växla varje gång gör det i en timme 2 gånger om dagen, det får blodet att cirkulera.