Orsakar permanenta skador när du knäcka dina axlar eller nacke?

Svaret är ja. Detta är inte att säga att skada alltid händer, men kontinuerlig/upprepande "knäcka" i ryggraden kan leda till allvarliga problem.
När man dyker hans egna leder, är ljudet bara kvävgas på grund av det negativa trycket i ledkapseln. Problemet kan uppstå kronisk överbelasta av stödjande ligament.
När en person känner behovet av att "pop" hans hals, till exempel gör han vanligtvis det ur ett behov att släppa en viss spänning eller obehag som har byggt upp i de gemensamma strukturerna. Detta beror på avvikelser ryggraden strukturer eller en fixering av spinal leden(med).
Som personen dyker hans hals, pop han oftast bara av minsta motståndets strukturer och inte strukturera av största fixering. (Det är därför det alltid verkar vara en ständig önskan att pop leden igen, bara strax efter redan är poppade.) Eftersom fixeringen kvarstår, finns det en otrolig motivation att upprepa "själv korrigeringen."
Detta förmodligen ofarliga pop ljud endast gas frigörs från vävnader, men detta endast sker till följd av en person att sätta en hel del stress i gemensamt. Denna stress sträcker sig ligament i det omgivande gemensamma, lämnar dem mer och mer instabila med varje pop.
Ständig instabilitet uppstår också, eftersom den ursprungliga upptagningen inte korrigeras. Ryggraden är utformad för att flytta som en enhet. Om en motorisk enhet går inte korrekt, lederna ovan, nedan, eller båda kommer att kompensera genom att flytta mer än de borde. Detta ger kroppen det samma beloppet av rörelse, men med en bieffekt av Hypermobilitet.
Igen, själv justera bara bidrar till större Hypermobilitet och större instabilitet. När ryggraden struktur når en viss nivå av instabilitet, fixar kroppen det genom att skapa ett stag. Med andra ord växer gemensamt en ben bro mellan två Kotor, permanent stabalizing leden av en process som kallas osteophytosis. Detta är också kallas artros i ryggraden, eller degenerativ ledsjukdom. Detta är permanent/irreversable, för att inte tala allvar.
Detta skapar en hel del problem för nervsystemet och rörelseapparaten. Så varför kroppen gör detta? Det är bara inte villiga att riskera den fara som spinal instabilitet innebär för kroppen. Risker med instabilitet inkluderar förlamning eller döden. Kroppen gör vad den anser vara i sin bästa intresse, även om du inte är nöjd med dess prestanda (det definitivt inte har varit nöjd med din).
En kiropraktor är utbildad för att eliminera fixering av problematiska lederna i ryggraden. Förslaget är gjort med mycket större hastighet och precision än en person kan göra för sig själva. Genom att använda större acceleration i justeringen, eliminera de högre vridmoment och skador i leden. (Tänk på att dra en tabell trasa bort av ett set bord med största möjliga hastighet posible, jämfört med en mycket långsammare dra av duk. Ju snabbare dra, desto renare resultatet.)
Plus, kiropraktorer flyttar gemensamt i en viss vektor av korrigering, inte bara poppar det någon som sätt för releif. Deras teknik gör att korrigeringen av spinal distorsion med minimal negativa effekter på kroppen.
Detta spel själv korrigering är mer än poppar knogar. Det effekter spinal integritet, och därför det centrala nervsystemet.