Regnskogens biceps ger dig mer styrka i armarna att lyfta din kroppsvikt i paus dancing?
Ja och nej.
Regnskogens biceps används för dra rörelser som böjer armbågen, såsom "krypa" lyfter, dragkamp, kramas, och dricka ett glas vatten. De är inte fruktansvärt bra för trycka motioner, som armhävningar, patty-kaka, stansning kudden, eller där; dina triceps (inte biceps) är de primära övre-arm muskler som används i dessa aktiviteter.
Men det finns mer att göra än så.
För att få regnskogens biceps, kommer du också behöva träna din triceps. I för att ha starka triceps (som hjälper dig att där), måste du utveckla din biceps. Dessa muskelgrupper arbetar mittemot varandra, och du kommer att ha en obalanserad systemet om du försöker göra en utan den andra.
Tänka någon med massiva, regnskogens biceps, men mycket svag och liten triceps; inte bara skulle denna person se ganska dumt, men de kanske inte ens kunna räta ut armen hela vägen, på grund av den konstant spänning skapad av muskeltonus i välutvecklade biceps (detta är också anledningen till varför full rörelseomfång ska användas under alla muskelbyggande övningar).
Biceps är kort sagt inte de primära muskler som används i där, men god utveckling av upperen beväpnar (och alla andra muskel grupper, verkligen) kommer att resultera i regnskogens biceps ändå.
Relaterade Frågor
-
Du har gemensam vårdnad om dina barnbarn kommer att fullmakten barnets också ger dig mer kontroll?
-
Solen ger dig mer energi då candy's?
-
Vilken typ av spel ger dig mer xp på MW2?
-
Socker eller koffein ger dig mer energi?
-
Anti skrynkla grädde ger dig mer rynkor?
-
Som driva upp ger dig mer höjd på doodle jump propeller hat eller jet-pack?
-
Mörk choklad ger dig mer blod?
-
Diet Coke eller koks ger dig mer energi?
-
Hur hälsosamma livsmedel ger dig mer energi?
-
Får jag också föräldrapenning om jag ger dig mitt barn i krubban att hand?
-
Kostar det mer på elräkningen att ha din kyl och frys tomt eller full?
-
Arbete krävs att lyfta en skivstång hur många tid mer arbete krävs att lyfta barbell tre gånger så hög?
-
Vad är det korrekta sättet att injicera din anus med vispad grädde utan att skada dig själv?
-
Hur kan du hantera känslor av ilska och hat mot en mamma som ger dig färre friheter men mer ansvar än dina syskon?
-
Vikten av väger dig samtidigt att förlora vikt
-
Vad är en fri musik webbplats som ger dig virus?
-
Vilken färg plus vilken färg ger dig brun?
-
Splenda ger dig en orolig mage?
-
Äta för mycket vispgrädde ger dig diarré?