Säga om diet läsk är bra eller dåligt?

Dålig. Diet läsk ger inga hälsofördelar med ett antal potentiella risker. Människor konsumerar diet läsk med hopp om att genom att ersätta diet drycker för regelbunden, ska de minska sina kaloriintaget och gå ner i vikt. Studier har visat att kvinnor som är slumpmässigt bytte kost drycker förlorar inget mer vikt än kontrollgrupperna som fortsätter dricka vanlig drycker. Det har föreslagits att de dricka diet drycker kan kompensera genom att konsumera mer kalorier från sötsaker. Ett antal studier har ifrågasatt säkerheten för konstgjorda sötningsmedel. Allmänhet har de mest betydande hälsoeffekterna hittats i djurförsök där djur konsumerar många gånger den normala mängden sweetners i livsmedel. Risken att människor konsumerar mängden sweetner finns i läsk och tuggummi verkar vara minimal. Ändå är det värt att ta risken med en produkt som har inga fördelar? Surheten hos de flesta drycker kommer inte att göra dina tänder några tjänster. Vissa studier har kopplat hög läsk konsumtion till låg bentäthet. Senast, läsk konsumtion (inklusive kost drycker) var kopplad till en högre risk för hjärtsjukdom och diabetes. Om denna länk är correlational eller causational återstår för att fastställa. Göra läsk orsaka hjärtsjukdomar eller är det bara som individer som förbrukar massor av läsk är också mer benägna att konsumera ohälsosamma livsmedel och leda stillasittande liv, sätter dem i riskzonen för hjärt-och kärlsjukdomar?

  • Relaterade Frågor

  • Vad är bra eller dåligt om koffein när du försöker diet?

  • Omfattas av feed-in tariff för solkraftverk - gör bra eller dåligt?

  • Metro: Uppsägningar i stor stil. Ett bra eller dåligt tecken?

  • Onani är bra eller dåligt?

  • Är mode bra eller dåligt?

  • När en bil har suttit i värmen är det bra eller dåligt att öppna ett fönster när du använder din AC - för att "ventilera" värmen?

  • Är onani av manliga är bra eller dåligt?

  • Är onani bra eller dåligt för 16 år student?

  • Är interracial äktenskap eller dating bra eller dåligt?

  • Är Scientologi bra eller dåligt?

  • Alkohol är bra eller dåligt för viktminskning?

  • Plastikkirurgi är bra eller dåligt?

  • Storskalig invandring är bra eller dåligt?

  • Är en del av illuminati bra eller dåligt?

  • Friktion är bra eller dåligt?

  • Var Koreakriget bra eller dåligt?

  • Varför är djurförsök bra eller dåligt?

  • Saft är bra eller dåligt?

  • Kapital i ett företag: bra eller dåligt för investerare?