Ska du ta kickboxning eller Jujitsu eller båda Im 510 på 170pounds jag vill lära sig självförsvar så jag kunde skydda mig själv på gatorna och min vän berättade för mig är det en bra övning?

Ska du ta kickboxning eller Jujitsu eller båda Im 510 på 170pounds jag vill lära sig självförsvar så jag kunde skydda mig själv på gatorna och min vän berättade för mig är det en bra övning?

Dessa kampsporter har sin plats i ett sportcenter, men de är inte mycket effektivt självförsvar system om du inte är en avancerad utövare. De bästa självförsvar som är icke-traditionella eklektiska system som använder brutto motoriska färdigheter. Alla traditionella konst beroende av mycket välutbildade finmotorik. Men finmotorik i en genomsnittlig person försämras mer och mer under hög stress, snabbt tempo, självförsvar situationer. Finmotorik ta år att lära. Brutto motoriska färdigheter är de motoriska färdigheter du lärt som barn, och är optimerade i hög stress självförsvar situationer. Om du vill tillbringa år lära en traditionell konst, är en av de bättre val japanska (i motsats till Brasilien) Jujitsu. Du spenderar en massa tid på marken i brasilianska Jujitsu, och det är inte klokt om du befinner dig inför mer än en motståndare.