Ska du tillämpa is till en sport skada om du planerar att återvända till spelet?

du should'NT. Du bör tillämpa is i 15-20 minuter. så snart du kan. Detta kommer att ta ner någon svullnad från prventing blodet att rusa till området. Det är också en bra idé till is igen på 5-6 timmar senare, och även ta en anti imflamoratory sådan Alvedon eller moltrin. Tylenol är inte en anti imflamitory (acetominiphen). gå tillbaka till spela kommer att endast besegra syftet med isbildning.

• Relaterade Frågor

• Vad som orsakade John Smith att återvända till England?

  Han skadades i en explosion till gun powder och var tvungen att återvända till EnglandSkriftligaav Ben ShlomoRevisionHis koloni var i behov av leveranser och han åkte till England för att få mer.

• Vad är termen i musik som betyder att återvända till den ursprungliga hastigheten?

  Hej besätta,Tempo primo är den term du söker. Tempo Primo betyder att återvända till det ursprungliga tempot av lappa. Men låt oss säga till exempel som tempoändringar i avsnitt B och D. Om du vill återgå till det ändrade tempot i B (som skiljer sig

• Vilka riket slutade den babyloniska fångenskapen och tillät judar att återvända till sitt hemland och vad var några resultat av returen?

  Det finns två frågor här:Vilka riket slutade den babyloniska fångenskapen och tillät judar att återvända till sitt hemland? --Det persiska riket under Kyros stort.Vad var några resultat av returen? --En minoritet av judar återvände till landet Israel

• Vad sydöstra stat var sist att återvända till unionen efter inbördeskriget?

  Georgien var den senast sydöstra tillståndet att återvända till unionen efter inbördeskriget i juli 1870. Den första sådan påstå var Tennessee, fyra år tidigare.

• I den ursprungliga berättelsen om skönheten och odjuret i hur många dagar lovade skönhet att återvända till odjuret?

  Skönheten lovat att återvända till odjuret efter 3 dagar.

• Om en minderårig lämnar familjens hem i Pennsylvania och flyttar till Florida kan den underåriges föräldrar tvinga dem att återvända hem?

  Nej. Om en minderårig är "frigjort" - något som inte ens i finns i många stater - måste de lagligt leva där föräldrarna väljer, om inte omständigheterna är kränkande. Många om inte de flesta stater frigöra inte minderåriga. Kolla www.jlc.org för

• Hur du eliminera humlor som bo runt däcket istället för att återvända till sina bon?

  Ett svar kan hittas i posterna kvar av gamla tid bee jägare. Snarare än att ställa in bikupor och höja honungsbin, landsbygdens folk brukade jaga bikupor. De skulle fånga några honungsbin och markeras på något sätt, som en ljus damning av mjöl, eller

• Ett objekt som kastas vertikalt uppåt kommer att återvända till sitt ursprungliga läge med samma hastighet som den hade från början om luftmotståndet är försumbar om luftmotståndet är märkbar?

  När ett objekt stiger med luftmotstånd, accelerationen är större än g, eftersom både allvar och luft motståndkommer att orsaka en nedåtgående acceleration. Som objektet faller med luftmotstånd, blir accelerationen mindre istorlek än g, eftersom tyngd

• Hur länge har jag rätt att återvända till den privata sjukförsäkringen?

  Om du har ändra efter examen från privat i GVK, hur länge har du rätt att återgå till samma nivå av hälsa?

• Testamentsexekutor skyldig den avlidna pengar men han antydde att arvlåtaren hade sagt till honom han kunde hålla några utestående balans på grund vid död har han rätt att behålla pengarna istället för att återvända till dödsboet?

  Testamentsexekutor ansvarar för att samla alla skulder till dödsboet. Om avliden inte skriva sådana avsikter måste det antas att skulden är fortfarande skyldig. Om testamentsexekutor är den som gjort falska påståenden, kanske andra benificiaries vill

• Vad är andelen brottslingar att återvända till fängelset?

  Detta är inte en lätt nummer att generera vilket framgår av institutionen av rättvisa Bureau of Statistics. Endast två studier på återfall har gjorts under de senaste tjugo åren, 1989-1994. Av två anses 1994 studien den mest omfattande. 1994 studien

• Vad var Tyskland försöker åstadkomma genom att återvända till sin politik ubåtars?

  Under första världskriget, Tysklands mål i återvänder till ubåtars 1917 var helt enkelt att få ett snabbt slut på det långa kriget. Insåg att detta beslut skulle kunna föra krig med USA, beräknas Tysk ledare att deras ubåtar skulle avsluta kriget inn

• Vad Tyskland hoppas på genom att återvända till obegränsad submaine krigföring?

  Förenade kungariket blockerade Tyskland under världskriget 1, förebygga mat och material från att nå landet. Tyskarna hoppades att bryta blockaden av distribution av ubåtar som skulle förstöra brittiska maritima makt. Också, anföll ubåtarna lastfarty

• Varför förbjöds judiska flyktingar från att återvända till Jerusalem efter förintelsen?

  Brittiska vitboken 1939 effektivt förbjuda alla judiska migrering till den Palestinamandatet var fortfarande i kraft efter förintelsen. Det var inte förrän staten Israel bildades att fartyg att Förintelsens överlevande till området tilläts lagligt. D

• Kan tvinga en polis en skenande i Washington state att återvända hem till staten de är från?

  om de har dig i förvar, kan ja de

• Kan tvinga en polis en skenande i Illinois att återvända hem till staten de är från?

  Kanske inte en polis men barnens tjänster kan.

• När Batista kommer att återvända till brottning?

  Han kommer inte. Han har nu gått i pension.

• I "En separatfred" vad berättaren hoppas åstadkomma genom att återvända till Devon?

  Slutlig nedläggning

• I The Kite Runner som frågar amir att återvända till Afghanistan?

  Rahim Khan