Slås all mat till socker?

Vad händer med maten när du äter det är extremt komplicerat (som tar upp de flesta eller alla av en termin i en universitet biokemi kurs). Jag ska inte försöka få alltför vetenskapliga här. Jag kan berätta att det huvudsakliga sättet din kropp drivs är via aerob respiration som genom en komplicerad process, tar glukos (socker) och syre och förvandlar dem till energi (ATP), vatten och koldioxid (det är därför vi behöver andas in syre och andas ut CO2). Din kropp kan ta byggstenar från alla typer av livsmedel och använda det för att glukos (detta sker i levern), så på ett sätt, svaret på din fråga är ja. Dock om inte du på Atkins diet eller inte har en måltid i en dag eller så, förmodligen de flesta av glukos i kroppen kommer från kolhydrater i din kost. Din kropp kan ta varje kolhydrat och bryta ner mer eller mindre direkt till glukos. Proteiner och fetter, å andra sidan, måste vara uppdelade och sedan byggas om till glukos (det är "lättare" för kroppen att använda kolhydrater för energi). Plus, kroppens celler är ständigt växande och dividera och producerar hormoner, etc., och de behöver aminosyror och fettsyror så. Alltså är proteiner och fett du äter mer benägna att vara uppdelade och används för dessa ändamål. Detta är mer eller mindre teorierna bakom hög-protein, låg-carb diet. När din kropp är carb-utarmat, tvingas att använda fett och protein till energi. Detta kan medföra att gå ner i vikt, men är inte det sätt kroppen är tänkt att fungera och därmed kan vara farligt. Det kan leda till ett tillstånd som kallas ketos (vilket kan orsaka illamående, uttorkning, huvudvärk, yrsel, irritabilitet, dålig andedräkt och njurproblem), och också orsakar förlust av muskel massa. Plus, kan hög halt av fett och kolesterol och låg-fiber innehåll i dessa dieter leda till hjärt-och mag. Jag vet att det är nog mer än du ville veta men det verkar som de flesta människor, när ställa frågor som denna, skulle undrar om konsekvenserna av olika dieter.

  • Relaterade Frågor

  • Vad är en mat som kroppen omvandlar till socker?

  • Vända selleri till socker?

  • Vända sallad till socker när ätit?

  • Kan du ta med mat till temaparkerna Walt Disney World?

  • Som organell omvandlar den kemiska energi som lagras i mat till föreningar som är bekvämt för cellen som ska?

  • När du respire vad gas används för att omvandla mat till energi?

  • Varför lockas piller buggar till socker?

  • Vilken sorts kattmat kan matas till en iller?

  • Varför lägger du till socker i tomatsås?

  • Hur vända alkohol till socker i kroppen?

  • Lägger de till socker i mjölk?

  • Hur många kalorier är i all mat på en Walmart?

  • Är all mat och dryck ingår i din biljettpriset?

  • Vad är vikten eller betydelsen av att ge mat till munkarna?

  • Hur får mat till stormarknader?

  • Får man ta med mat till dodger stadium?

  • Hur blir det varm mat till gästen?

  • Mögliga hö kan matas till en häst när?

  • Hur länge tar det mat till når tjocktarmen?