Vad är 5 delarna av hälsa?
När man talar om de fem områdena hälsa, hänvisar dessa till:
* fysiska
* känslomässiga
* mental
* Andliga
* Sociala
Ofta, använda människor felaktigt hälsa synonymt med fysisk kondition. Genom att minska hälsa till dess fysiska komponent bara, förneka individer myriaden av hälsoproblem, från moralisk korruption till depression, antisocial störning till försämring av kognitiva funktioner, etc. De övriga fyra komponenterna hälsa bidrar till wellness och livslängd och bör behandlas med samma omsorg ges till de fysiska komponenterna.
Alternativt, följande är de fem områdena av fysisk kondition.
* Kardiorespiratorisk (SP) uthållighet - effektivitet som kroppen ger syre och näringsämnen som behövs för muskelaktivitet och transporterar slaggprodukter från cellerna.
* Muskelstyrka - den största mängden kraft en muskel eller muskelgrupp kan utöva i en enda insats.
* Muskulös uthärdlig - en muskel eller muskelgrupp förmåga att utföra upprepade rörelser med en sub maximal kraft för längre tider.
* Flexibilitet - möjligheten att flytta lederna eller någon grupp av lederna genom en hel, normala rörelseomfång.
* Body sammansättning - andelen kroppsfett en person har i jämförelse med hans eller hennes totalt body mass.
Relaterade Frågor
-
Vad är delarna av hälsa bedömning?
-
Vad kan du göra om lsa shell virus kan du inte använda Fönstren Uppdatera?
-
Vad är fördelarna med hälsa?
-
Vad är 7 delarna av idrott?
-
Vad är måtten på hälsa?
-
Vad är vikten av reproduktiv hälsa utbildning?
-
Vad är personlig och gemenskapens hälsa?
-
Vad är säkerhet och hälsa i byggbranschen?
-
Vad är 5 aspekter av hälsa?
-
Vad skådespelare medverkat i hälsa hela livet juice recept serien - 2013?
-
Vad betyder CPN i psykisk hälsa?
-
Vad är sex delarna av Nordstroms detaljhandeln mix?
-
Vad är innebörden emotionella hälsa?
-
Vad är 7 delarna av den allmänna omsättning mönstret i atmosfären?
-
Vad betyder torsk i psykisk hälsa?
-
Vad är 5 S i hälsa och fitness?
-
Vad är 7 delarna av fysisk kondition och dess innebörd?
-
Vad är 8 delarna av fysisk kondition och vad betyder?
-
Vad är definitionen för folkhälsa hjälp?