Det används som en av dina 3 träffar i volleyboll. Du får 3 chanser att få bollen tillbaka över nätet. Passera, du håller armarna rakt ut och hålla dem platt. Du gör en knytnäve med å och Linda andra handen runt sidan av den. Ett annat sätt att passe
Efter en boll har gått upp och satt till en torped, spikar torped bollen till andra sidan. En spik är därför en annan term för en träff från torped.För att spika i volleyboll måste du ha rätt kläder och skor. Nu när bollen är behöva du starta din str
Bra för att börja med, se till att du sträcks och redo play och har lämpliga skor och kläder. Nästa du behöver en volleyboll, en av mina favorit som kallas "x markerar platsen." ta lite tejp och sätta kryssen hela din trädgård (cirka 3-6) och bö
1998 infördes libero spelaren internationellt, termen betyder fri på italienska; NCAA infördes Liberoen i 2002. Liberoen är en spelare som är specialiserade i defensiva färdigheter: de måste bära en kontrasterande jersey färg från sina lagkamrater oc
Volleyboll skor kanske liknar mycket basketskor eller cross utbildare, men under ytan, de är mycket olika skor. Volleyboll skor består av en enda tuggummi gummimaterial. Gummit är utformad för att ge utmärkt dragkraft på gymmet golvet och att skon gl
HistoriaÄven populärt i södra Kalifornien, ägde de första inspelade beachvolleyboll spel rum på stränderna i Waikiki i Honolulu, Hawaii på UTRIGGARE Canoe Club. [1] ursprungligen utformad för att ge uttråkad surfare något organiserade att göra när vå
Guinness världsrekord för volleyboll spelet spelades på Lexington första församlingen av en grupp av 19 personer. De spelade 55 kontinuerlig timmar från juli 30-Aug 1 till stöd för hemlösa i Lexington, Kentucky
1. en spandex toppen eller en tröja tshirt2. en sport-bh3. ett par spandex4. svart eller vit knäskydd5. svart eller vit strumpor, fotled eller halva vaden6. någon typ av volleyboll skor.Glöm inte din sexiga mysa (;
Bröst pass är den vanligaste passera i basket och används oftast i spel. För att lära bröstkorg passet, har passer håller en boll på bröstet nivå med både händer, knäna lätt böjda och fötterna skuldra bredd isär (se figur 3.1a). Passer bör då kvadrat
Protokollförare - volleyboll tjänstemän i scorekeeper huvuduppgift är att se till att den värdering är korrekta på alla gånger. Scorekeeper använder ett poängark att hålla ordning på spelet. Om det finns en skillnad mellan poäng på poängark och visue
Ett straff pass skiljer sig från ett frikort i netball eftersom:Ett frikort tilldelas motståndarlaget eftersom överträdelsen av det andra laget påverkas endast en spelare (stegning, replay, bryta) menEtt straff pass tilldelas motståndarlaget eftersom
En axel pass i netball är när du håller bollen i ena handen över axeln och kasta bollen högt upp i luften men långt på samma gång så du kan kasta bollen över en spelare med ut kasta bollen över en tredjedel. Det är det bästa passet om du vill skicka
