Vad är Cross country som en sport?

Längdskidåkning är en sport där du kör långa sträckor över varierande terräng, inklusive lera, sand och gräs. Endast 5 idrottarnas platser räknas. Den färre punkter ditt lag har bättre.
Avståndet kör är en 5k, vilket motsvarar ca 3,1 miles. Det är en mycket konkurrenskraftiga sport. Bara en sekund kan göra skillnaden mellan att placera i en tävling eller inte att placera. Du måste vara väldigt hängivna denna sport att lyckas.