Vad är den mest fatening mat?

Det finns bara fyra olika livsmedelsgrupper; maximalt antal livsmedelsgrupper kan du ha i din maträtt/måltid är därför fyra. Nu försök att tänka på en maträtt som innehåller alla grupper: korn produkt, grönsaker och frukt, mjölk och alternativ, och kött och alternativ. En pizza är ett exempel på en blandad maträtt. Det kan ha alla fyra livsmedelsgrupper! Grain produkt: Pizza skorpa
Grönsaker och frukt: grön paprika, tomatsås, champinjoner, ananas
Mjölk och alternativ: ost
Kött och alternativ: Pepperoni, Kycklingstrimlor, stek remsor, skinka och lamm