Vad är en granby rulle?

Granby rullen är en brottning omsvängning heter för Granby Street High School i Norfolk, Virginia, där den populariserades av lärare och hall of fame brottning tränare Billy Martin. Granby rulle utförs från en sämre position, oftast när den översta brottaren har ett tag på den lägre brottare midja från sidan eller när du flyttar till "ta ryggen." Den nedre brottaren stiger något och arga steg under sin egen kropp, för att efter som de sparka högt med det andra benet och utföra en axeln rulla på insidan skuldra, antingen att uppnå en flykt eller en arm lås på den andra brottaren. Klicka på länkarna till höger för en illustration och en animering.