Det finns många alternativ och menyer som kan göras. Nu finns så många produkter gjorda av soja eller ris eller tofu eller andra vegan material som fungerar precis som andra livsmedel (i stället för mjölk, smör, kött, glass, ägg, ect.). Några bra menyalternativ att välja från kan vara...
Förrätt- * Bröd / kex med vegen ost * Fruktfat * Grönsaker och dip (icke-mejeri dressing eller hummus eller tapenade) * Mini pajer (gjort med ägg substitut) * Chips och salsa / guacomole * Blandade nötter
Måltid- * Sallad * Pasta * Mackor (panini, croissant, ect.) * Wraps * Veggie stek (med tofu istället för kött, om så önskas) * Lasagne (med vegansk ost, grönsaker / tofu istället för kött) * Jordnötssmör nudlar * Soppa
Jag värd en stor vegan recept webbplats. Jag har att försörja en familj på 6 och 4 av oss är vegan och de andra 2 är kött- och mjölkprodukter äter män. Jag bara laga vegansk mat och köttätare, kräsen tonåringar och småbarn njuta av recepten. Några ex
Detta är en lång recept. Men det är verkligen lätt att förbereda. Det är alltid haft.För ugnen rostade bananer:4 mycket mogna bananerAtt göra skorpan: frysa ungefär en och en halv kopp av pekannötter. Efter fryst Mos pekannötter i en matberedare. När
Det finns ingen vegan restauranger i Durham NC vegetariska vänliga café är-"Lotus Leaf Cafe', på N Harrison Ave, och 'Weaver Street Market och Cafe, 101 E Weaver St, Carrboro.
Lätt vegan BanankakaPre-Värm ugnen till 350 grader. Smörj en 9-tums fyrkant bakning pan.I en liten skål, kombinera -2 koppar mjöl1 1/2 tsk bakpulver1/2 tsk saltI en stor skål, Vispa samman-1 kopp naturligt socker1/4 kopp olja4 mogna bananer, mosade1/
PERFEKTA VEGAN SOCKER KAKA RECEPTDetta gör cirka 36 cookies. Vi gjorde två satser.1 kopp margarin,3 3/4 koppar allrengöringsmedel mjöl1 kopp vitt socker2 tsk bakpulver2 hela ägg ersättare (3 teskedar Glasberg egg replacer till 4 msk vatten)1/4 kopp/2
Definitionsmässigt innehåller vegan kost av något slag inga animaliska produkter alls, period. Men finns det variationer på detta tema. Jag följer en vegankost, men jag äter allt och allt som inte innehåller animaliska produkter. Det betyder att jag
Hemgjort vegan Nutella1/2 dl hasselnötter1 tsk vanilj3/4 dl florsocker socker1/4 dl kakao3-4 msk vegetabiliskt eller safflor olja2 msk sojamjölkAnvända en matberedare, slipa hasselnötter tills fina och finkornig. Processen för en minut eller två till
Om du letar bara en vegan ersättning för smör, kolla in jorden balans naturliga smörig (smörig, inte smör) sprids. Se till att det är en som säger Vegan på baksidan.
En stor restaurang som erbjuder bra veganska rätter och skakar är Chicago fiket i Chicago, IL. En fantastisk restaurang i Houston, Texas är fältet av gröna. En favorit i Columbus, Ohio är Dragon Fly Neo V. mer input jag tror gyllene Era vegetariska r
En vegan äter inte eller använda animaliska produkter. Exempelvis äter veganer inte kött, mejeriprodukter, ägg, gelatin eller honung. Veganer använder också ingen läder, päls, ull, silke, fjädrar, ner eller animaliska produkter.En vegan inte använda
Småätande a la VeganMüsli med turbinado eller datum-socker.Edamame (som sojabönor, uttalas "ed eh MAH kan") är en bra vegetariska mellanmål. Det kan ätas på olika sätt, varav en är rostad, lätt saltat. De är mycket hög i protein, fiber och det &
Vegan frukost recept FLIP'S TOMATOEY TOFU SCRAMBLEI en oljad stekpanna, stek den följande tills tofu är gyllenbrun och tomaterna är mjuk -1 block tofu, * potatismos eller kubik1 liten rödlök, tärnad1/2 tsk hing (valfritt)1/2 tsk curry pulver (valfrit
2 x 10 oz paket silken tofu (inte företag)16 oz vanilj sojamjölk eller ris mjölk1 1/2 msk vaniljextrakt1/3 cup socker1/4 tsk marken gurkmeja1/2 till 1 kopp ROM eller konjak (valfritt) *MuskotI mixer eller matberedare kombinera alla ingredienser utom
Sallad, grillad topingsSoppa, grädde tomat eller svamp, något krämig, kanske med lite grillat bröd på sidanGrillad kyckling med pasta och grillade grönsakerGrillade persikor med fryst yoghurt. : D
