Enligt University of Illinois, en kopp eller 166 gram, har av färska jordgubbar följande näringsvärde:
Kalorier - 50
Protein - 1 gram
Kolhydrater - 11.65 gram
Kostfiber - 3.81 gram
Kalcium - 23.24 mg
Järn - 0,63 mg
Magnesium - 16.60 mg
Fosfor - 31.54 mg
Kalium - 44.82 mg
Selen - 1.16 mg
Vitamin C - 94.12 mg
Folat - 29.38 mcg
Vitamin A - 44..82 IU
Relaterade Frågor
- Gargeer blad är också känd som rucola eller "sallad rocket". De näringsmässiga fakta om Gargeer är det är lågt kaloriinnehåll, höga i antioxidanter, utmärkt källa till Vitamin A, kalcium, Vitamin C och Vitamin K.
- Fakta näring Som betjänar storlek 3/4 kopp (26g) belopp Per servering kalorier från fett 15 kalorier 100% dagliga värden * Totalt fett 1.5 g 2%mättat fett 1 g 5%transfetter 0 g kolesterol 0 mg 0% natrium 180 mg 8% kalium 45 mg Totalt kolhydrater 22 g
- Serving Size 1 cup (31g) Amount per serving Calories 118 Calories from Fat 2 Hide Daily Values % Daily Value* Total Fat 0g 0% Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0mg 0% Sodium 120mg 5% Total Carbohydrates 28g 9% Sugars 14g Protein 1g Vitamin A 10%
- Det finns inte någon näring i Coca Cola, som betyder det som att ha vitaminer och mineraler som kroppen, och Coca Cola är det inte hälsosamt att vara ärlig.
- Massan av tamarind är rik på kalcium, fosfor, järn, tiamin och riboflavin. Det är en bra källa eller niacin.En portion (100g ätlig massa) innehåller 115 kalorier, 0.1 gram fett, 5,6 gram fibrer, 67.4 gram kolhydrater och 30-42 gram invertsockerarter
- 440 kalorier210 kalorier från fett22 gram totalt fett35% dagskurs av fettmättat fett 11 gtransfetter 1,5 gramkolesterol 80 mgnatrium 1150 mgkolhydrater 34 gramkostfiber 2 gsockerarter 7 gramprotein 25 gram% dagskurs för:fett - 35mättat fett - 54koles
- Det enda som jag kan remembr är att den har 13 shugers
- choklad och carmal
- Genom att ringa O'Fallon, MO läge fick jag näringsvärdesdeklarationen från Fritz fryst vaniljsås. De rapporterade följande:90% fett gratis vanilj5.5 oz servering210 kalorier11 gram fett95% fett gratis vanilj (även kallad "Lite")5.5 oz servering1
- Spenat är låg halt av mättat fett, och mycket låga kolesterol. Det är också en bra källa av zink och dietary fiber, protein, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, etc.
- Nutrition fakta rutan innehåller inte ett utgångsdatum. Att information finns oftast någon annanstans på etiketten.
- Nutrition fakta Portionsstorlek: 1 kopp, 200 g belopp per servering kalorier 774 kalorier från fett 0 % dagskurs * totala fett 0g 0% mättat fett 0g 0% enkelomättat fett 0g fleromättat fett 0 g transfetter 0g kolesterol 0mg 0% natrium 0mg 0% kalium 0m
- Drottning Victoria var endast 18 när hon kom till tronen!Hon var född den 24 maj 1819.Hennes far dog åtta månader efter hon föddes.Hon dog den 22 januari 1901, vid en ålder av 81.Hon hade 9 barn.Hon gifte sig med sin kusin, prins Albert.Hon bar en vi
- Relaterad länk för information
- http://wiki.answers.com/Q/What är några vanliga kost frågor
- Portionsstorlek.
- En Riskaka är oftast mycket låg i kalorier och har några fiber i den. Näringsämnena som tenderar att vara lite begränsad (ingen protein, kalcium, ect.) på grund av de mycket enkla ingredienserna.
- Du kan köpa en faktiska retail pint av glassen och kontrollera näringsmässiga fakta för att se vad som finns i det som ingredienser. Det andra alternativet är att hitta din närmaste detaljhandeln Ben och Jerrys och be om en lista över alla möjliga sm
- När hon sjöng, sjunga med diafragman och och lungor, inte i halsen.Det är bra att se ut som du vet vad du gör även om du inte. Detta är användbart för att rädda ansiktet förlorar du din plats.När sjunger du bör lägga till en liten koreografi eller åt
