Vad är skillnaden i Dieter från en power friidrottare till en uthållighet idrottare?
Jag brukade köra cross country och min tränare skulle berätta för mig att ladda upp på kolhydrater. Eftersom uthållighetsidrottare kommer att flytta under en lång tid utan vila, behöver de kolhydrater som kommer att förvandlas till socker långsamt att i princip mata sina muskler. För en makt, skulle jag säga de skulle äta mycket protein för att bygga sina muskler. När du bygger muskler för makt, du faktiskt riva muskelvävnad och protein rika kosten hjälper i princip fyller i dessa tårar och göra musklerna större.
Relaterade Frågor
-
Vad är skillnaden mellan diet Cola och Cola?
-
Vad är skillnaden mellan Diet Coke och cola?
-
Vad är skillnaden mellan diet Pepsi och diet Pepsi 0 kolhydrater?
-
Vad är skillnaden mellan betterments och förbättringar och tillägg och förändringar i en condo politik?
-
Vad innebär Bilbo vinna på hans äventyr vad är skillnaden i som sitt hem är kära till honom nu?
-
Vad är skillnaden mellan filmer svenska patienten och farväl till vapnen?
-
Vad är skillnaden mellan allierade av vapenvila och tysk reaktion till vapenstillestånd?
-
Vad är likheter och skillnader mellan dietary planera av en aerob uthållighet idrottare och idrottsutövare anaerob effekt?
-
Vad skulle vara den bästa regimen för att öka din uthållighet?
-
Vad är skillnaden mellan pflegeassissten och ammande assistent?
-
Vad är skillnaden mellan min personliga Steueridentnummer och kontrollnummer?
-
Skattesystem S vad är skillnaden mellan inkomst och realisationsvinst?
-
Vad är skillnaden mellan ekonomiska kapital och bilanziellem kapital?
-
Vad är skillnaden mellan inflation och deflation?
-
Vad är skillnaden mellan Prämiensparen och dröm besparingar?
-
Vad är skillnaden mellan Yuan Renminbi?
-
Vad är skillnaden i balansen mellan en kommersiell och industriell verksamhet?
-
Vad är skillnaden om aktier handlas av företag på olika börser?
-
Indexera certifikat och index fond - vad är skillnaden?