kalorier promenera en mil

Vad är antalet kalorier brände från promenader?

Detta beror på hur mycket du väger och hur snabbt du går.Här är några exempel förutsatt att du väger 150 pund:30 minuters mile: bränna 90 kalorier24 minuters mile: bränna 85 kalorier20 minuters mile: bränna 80 kalorier17 minuters mile: bränna 75 kalo . . .

Hur många kalorier bränner du jogga 3 miles på en timme?

Det beror på hur hårt du gå på det, din storlek och några andra saker.Om jag kör full tilt i en timme, jag kan kasta omkring 800 + kalorier, men jag skulle få lite längre än 3 miles på att takten.3 miles jag skulle göra i ca 30 minuter och några 400- . . .

Hur många kalorier brända promenader per mil?

HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER PER MILSå, hur många kalorier brända promenader per mil? Tja, ii beror på din ålder, din vikt, din grad av motionsträning, din kroppssammansättning, och där du går--mjuk malen, hårt underlag, platt mark, på en slu . . .

Hur många kalorier brända cykla för fem mil?

Det beror på hur mycket arbete du har att lägga i. En genomsnittlig rida är ca. 110 kalorier per mil. En hård ritt kan dock mycket mer än så. Mer information finns på sidan länken, längre ner denna sida, som anges i frågor. . . .

Hur många kalorier bränner promenader 3 miles?

per mil motsvarar 100 kalorier brända. så 3 miles skulle bränna 300 kalorier.Det beror på vikten av den person som går och med vilken hastighet.Det beror på din ålder, din grad av motionsträning, din kroppssammansättning, hur snabbt man går och om du . . .

Hur många mil har du gå för att bränna 500 kalorier?

Det finns många faktorer som skulle gå in i beräkningen av detta. Om en 150 lb person skulle gå på en 3 km/h tempo, skulle du behöva gå mellan 6 och 7 miles totalt att bränna 500 kalorier. Om tempot höjdes till 5 km/h, skulle en promenad på drygt 4 m . . .

Hur många kalorier brända i cykling 3 miles?

När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad det är att du gör. Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens för samma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oavsett aktivitet. Och du har inte sagt h . . .

Hur många kalorier bränner du jogga 1 mil?

Tja det beror på din vikt, konditionsnivå, stigning på ytan, hur mycket kroppen värma dina kläder håller i, hur hydrerad du är... etc. Vanligtvis någonstans mellan 100-150 kalorier per mil. ~ Mför en timmes jogga dess ca 900 kalorier brände . . .

Hur många kalorier bränns jogging 12 mil?

Beror på din vikt och hur snabbt du springa/jogga. Jag är ca 194 pounds och om jag kör 12 mil på cirka en 8 minuters per mile kurs jag bränner mellan 1700 och 1900 kalorier beroende på vilken källa du använder. Det finns gott om kalori räknare ute. . . .

Hur många kalorier bränns av jogging 1 mil?

För en 150-pound person är det omkring 100 kalorier. Löpande räknaren nedan kan du få en mer exakt uppskattning baserad på din vikt.Observera att du bränner ca 60 kalorier per timme bara vara vaken och funktionella. Så om du kör 6mph eller en 10-minu . . .