Vad betyder det när du har ömmande ben och armar?

Vad betyder det när du har ömmande ben och armar?

Ömmande armar och ben har flera olika orsaker. Ofta kan det overtaxing lemmar med överdriven fysisk aktivitet: sport, flytta möbler, långa promenader. Detta kan oftast åtgärdas med enkel resten eller massage. Om, men problemet kvarstår, kan du ha problem med dålig cirkulation, orsakar otillräcklig blodflödet i de armar och ben att hålla dem från avkopplande ordentligt i vila.

Förutom dålig cirkulation, kan det finnas en vätska uppbyggd i lederna, orsakar ytterligare och onödig belastning på musklerna.

Vanligtvis är ett smärtstillande medel såsom acetylsalicylsyra, paracetamol eller ibuprofen kommer att minska värk, men om de är långlivade, en läkare bör konsulteras.