Vad bör du väga för att vara frisk och ser bra ut om du är en 18-årig kvinna och är 5' 8'' och väga 154 pounds eller 11 sten?

OK, den person som besvarade här förut är inte korrekt. Jag är 12 och jag är 5 ' 3 och min läkare sa jag ska väga 145. im några tjugor ovan att ändå. Lol. Men för att vara allvarlig, du bör väga om din vikt nu! Du är genomsnittet. Okej. Att börja på denna, gå med i VIKTVÄKTARNA! Du behöver väl inte gå med men använder du metoden. 50 kalorier är lika med en punkt. Och om du är 230 pounds, äta 28 poäng per dag! Jag förlorade 6 pounds på de första 3 dagarna på denna metod. Jag väger 170 pounds och im 12. lol tro mig du är inte ensam!

Jag kan inte göra eftersom en del, men om du vill gå ner i vikt du kunde göra det.