Vad bör en vegan äter till frukost?

Vad bör en vegan äter till frukost?

En balanserad frukost är ungefär samma för alla. Havregrynsgröt är bra, eller frukostflingor, bara subbing mandel eller soja mjölk för ko mjölk. Frukt. Toast (användning vegan smör eller vassle gratis margarin). Tofu rusning och fakin' bacon om du gillar smaken av ägg och bacon på morgonen. Det är verkligen ingen speciell frukost att äta. Bara balans kalorier och näringsinnehåll som du skulle för någon annan.