Vad går genom en narcissists sinne när de dumpa dig?

De är väl - repeterat från tidigare sina tidigare erövringar. De vet hur man vända utvecklingen till att du känner du har gjort något fel. Du söka ditt sinne som en galning, men du kan inte riktigt sätta fingret på ett svar. Du kan komma med tusen möjligheter. inte ingen verkar en logisk anledning till uppbrottet.

Genom månader konditionering vet han nästan instinktivt det ögonblick du de mest utsatta. Han har en nedlåtande ton, garanterar du att du förtjänar bättre. Det är nästan som om han har en fjärrkontroll och en att trycka på en knapp han kan tömma din själ och zap din energi. Han känner en känsla av prestation som är nästan iskall.

Han vet att du kommer att ringa. Han vet kommer du text, och han vet tystnaden kommer att tömma du din känsla av själv, och du känner mig helt hjälplös. Han har studerat du över månader och kanske år, så han tror att du kommer att nå din långa bristningsgränsen när han är borta.

Det kommer inte hända. Du börjar inse att när dagarna passerar, returnerar något av dig själv. Det är som du långsamt blödningen; men blödningen slutar. Du kan vara långt från total återhämtning; men snart efter att han försvinner, som känsla av fruktan lyfter.

Du måste tvinga dig att kippa efter luft. Precis som att vara under vattnet tills lungorna nästan brast, och du är tvungen att ytan. Han drar du djupare och djupare; men du är för stark att drunkna i hans förakt.

Han känns inte älskar. Han känner inte ånger. Han hoppas att du kommer att tall för honom och du är skadad går att reparera. Det går inte att känna sig eller känna sig älskade.

Jag återhämta. Jag gjorde det till ytan. Jag tar ett djupt andetag och fylla lungorna utöver kapacitet.

Han kan vara på en avlägsen strand, tänker jag drunknade i självömkan och eländig från upplösningen. Jag är olycklig, men jag är läkande. Jag drunknar inte.

Jag har aldrig glömt mark vid horisonten. Inte heller bör du.