Vad gick fel om du är en överviktig 22-åriga rökare och ditt hjärta fladdrar när du försöker att sova?

Det betyder antagligen inte död, och vissa hjärtat fladdrar kan vara normal, men det är självklart att gå ner i vikt och sluta röka kommer att lindra stress på kroppen. Hjärtat är en muskel, precis som alla andra i din kropp. Det är dock de enda muskler som måste arbeta för att hålla dig vid liv. Rökning och överflödig vikt lägga en belastning inte bara på hjärtat men lungorna och artärer också. Behandla dig själv, ta hand om din kropp och stress undrar om du är allvarligt sjuk kommer att blekna bort.