Vad gör avokado för hår?

Vad gör avokado för hår?

Avokados är rika på vitaminer och mineraler som de flesta frukter och grönsaker när smält. Även om det finns några wive's tales som gnugga detta på din hårbotten kommer att förbättra hårväxt (eller sälja dig på en 20 dollar schampo flaska). Vattenlösliga vitaminer är inte absorberas genom huden. Det finns inga vetenskapliga bevis för detta och för det anledning betvingar uttalande till komplett idiocracy. D-vitamin är fettlösligt eller syntetiseras i huden när UVB-strålar har kontakt från solen, nästan 2 lager av hud djupa. Om du inte hade en öppning i huden, skulle du tjäna mindre näringsvärde gnugga avokado på huvudet än om du ätit det. Vissa vitaminer i avokado som pantotensyra har visat sig minska grått hår i djur och folsyra som bidrar till normal tillväxt och underhåll av alla celler. Bli inte pursuaded av en magisk avokado behandling, eftersom dessa vitaminer är mer rikligt i ännu vanligare grönsaker som romansallad. Din kropp är centrerad kring balanserade kemiska ämnen, så inte ens tänka att "om något är bra, då mer är bättre!" eftersom det inte är sant. Till exempel hjälpa kalcium och Magnesium reglera sammandragning och avslappning av blodkärl. Om för mycket kalcium finns denna balans kan påverkas, artärerna kan tygla mer än de koppla av och blod och syre leverans till hjärtat kan minskas till följd av en långvarig läget, hjärtattack. Rådfråga läkare, äta en hälsosam balanserad kost som är avsatt till din vissa behov och du kommer att känna sig friskare och bli av med symtom som är mindre vanliga som håravfall och fetma i andra länder än USA.