Efter min senaste nutrition kurs och bok, förståelse näring, 9th Ed., av Whitney och Rolfes, 2002, cellulosa snabbar upp GI transit, det fördröjer upptaget av glukos och ökar vikten på avföring (därmed främja tarmrörelser). Det finns i alla växtmaterial, bland annat frukt, grönsaker och baljväxter. Stora källor till celluose i mat inkluderar olika kli, hela korn bröd, spannmål och grönsaker, morötter, kål och brysselkål.
Det främjar hälsa i din gastrointestinala (GI) tarmkanalen.
Fiber hjälper avfall eller mat få ut av din kropp. Annars skulle all mat du ätit stanna i kroppen. Om du går till shoppare, de har massa orange juice, som också har fiber in i, den vita varan är fiber. Hoppas detta hjälpte!
Det gör din kropp slappna av. Den mänskliga kroppen är en mångfacetterad, självläkande maskin. Ges rätt förutsättningar, kan det bota sig själv av den allvarligaste skador och infektioner. Aromaterapi (användning av doft som ett terapeutiskt verktyg)
Apelsiner innehåller citronsyra som är mycket bra för din kropp. Det rensar huden och spolar ut gifter ur kroppen. Apelsiner har c-vitamin. Det är mycket viktigt för kroppen. Citroner har samma vitaminer. Det ger bra kostfiber. Förebygger cancer, för
DrogenEcstasy, även känd som MDMA, redovisas ofta som ursprungliga "designer drug" på grund av dess kopplingar till dans musikkultur i 1980-talet. Clubbers tagit ecstasy att känna sig vaken och spänningssatt så de kunde dansa i timmar.Effekterna
Metadon är en syntetisk opioid. Dess huvudsakliga användning är i drug addiction rehab, för detox och underhåll. Det är också används för att behandla smärta, de flesta ofta kronisk smärta.Metadon påverkar kroppen på ett sätt som liknar morfin. Den f
Bra fråga. Det finns en hel del debatt om det här problemet. Här är några kända fakta:Viktökning - saktar ämnesomsättningen kraftigt. Du är bättre att dricka vanlig läsk till exempel än kost.Gravida kvinnor bör inte röra något med aspartam eftersom d
energidrycker innehåller höga halter av caffiene. Även om de kan smaka bra och ge dig ett lyft, de inte ta hand om brist på sömn. Om du befinner dig dricka dem på morgonen eftersom du inte fick tillräckligt med sömn natten innan, lägger du för mycket
Fiskleverolja förbättrar hjärtfunktionen hjälper till att läka artärer, minskar inflammation, förbättrar hjärnans funktion, minne, hjälper till med stress och immunsvar.
Det är en speciell frukt. Det kan hjälpa din hållning och kan hjälpa dig att göra en backflip och innehåller fiber och kalcium och hjälper immunförsvaret.
Det finns många sorters sallad, några friska och några inte så hälsosam. Sallad bör ge näring, precis som all mat, och då kan det få en uppfriskande, kylning textur.
