Vad gör för dålig mensvärk?

Receptfria smärtstillande medel
Värme - som värmedynor

Undvik överdrivet söta eller salta livsmedel under din tid som dessa bidra till uppblåsthet och tröghet.

i motsats till populära tro att flytta kan förvärra din mensvärk, gör någon form av motion är faktiskt bra för att lindra mensvärk. Träning och andra aktiviteter där lätta rörelser kan lindra menstruella kramp smärta genom att släppa och öka mängden av endorfiner i blodet.
Drick mycket vätska och tömma blåsan så snart du har lust att gå.

• Relaterade Frågor

• Vad är tecken på en dålig självbild?

  "Vad är tecken på en dålig självbild?" Orsakerna till en dålig själv bild hur vi tänka om oss själva, vår självbild, bestäms till stor del av vad andra har sagt. Föräldrarna spelar en stor roll i detta, men så gör andra barn. Kom ihåg att när du

• Vad är lagen om skriva dåliga kontroller?

  Specifika dåliga kontrollera lagar varierar av staten.I nästan alla det är ett brott, och beroende på mängden (och omständigheter) och plats, även ett grovt brott. Det kan också bedrivas som bedrägeri eller stöld av bedrägeri... som är ett grovt brot

• Vad är de bra och dåliga punkterna om Bloggar?

  Blogg (enkel Definition): En snabb bokföring av berättelser av något slagBlog(Google definition): en personlig webbplats eller webbsida där en person registrerar åsikter, länkar till andra webbplatser, etc. regelbundetBra poäng i Bloggar: Bloggar kan

• Vad är namnet på den dåliga landar i filmen Lejonkungen?

  Jag vet inte exakt vad du menar med "dåliga länderna", men jag antar att svaret är elefanten kyrkogården.

• Vad är de bra och dåliga sakerna om vetenskap?

  Är vetenskap en bra eller dålig sak? Olika människor runt om i världen har olika åsikter och idéer om vetenskap, vissa har stöd för det och andra inte. Enligt min mening är vetenskapen en bra sak. Jag har många orsaker till min åsikt som utan vetensk

• Deflation--varför den fruktar inför fallande priser- eller vad skulle vara det fortfarande dålig?

  Jag läste om och om igen folket i deflation är rädd som går hand i hand med fallande priser, men inte så dåligt - ljud eller vad vore fortfarande dåligt?

• Vad är en så kallad "dålig Bank"???

  St köper en bank dåliga papper, att få ut det från balansräkningen för banken.Efter lämpliga ändringar i lagen finns sådan kan i "D" teoretiskt bad Bank och sedan byta "giftigt".Få som sedan staatsbrügschaften (via Soffin), anta det sj

• Hur svarar du "vad som är bra eller dålig feedback" i en anställningsintervju?

  Bra feedback är specifika för uppgiften och erbjuder diskussion om hur man kan förbättra dina rutiner i prestanda. Det diskuteras inte din prestation utifrån subjektiva, personliga som väcker känslor av skuld. I stället bra feedback beskriver det för

• Vad skulle få dig en dålig Apotekstekniker?

  Det finns många saker som kan göra dig en dålig tech. Om du är lat och inte göra ditt jobb. Din hela tiden ha något att göra i det här fältet. UM, om du har en dålig inställning eller humör (inte bra i w/privatkunder, eller någon annanstans w/co arbe

• Vad är namnet på OCD dåliga tankar?

  Dåliga tankar orsakas av Tvångssyndrom benämns ofta som påträngande tankar eller tvångstankar.

• Vad är skillnaden mellan en tålig fullmakt och allmän fullmakt?

  En allmän fullmakt ger ombudet i själva verket myndigheten att utföra vissa angivna handlingar på huvudmannens vägnar. En allmän fullmakt upphör att gälla om huvudmannen blir arbetsoförmögen.En slitstark fullmakt ger ombudet faktiskt befogenhet att u

• Vad är de bra och dåliga punkterna till turism i Gambia?

  Bra:Gambia får pengar från turismduschar och pooler finns nästan överallthärliga hotell för turisterDålig:Människor som bor där betalt inte mycket från turismalla pengar som får betalt går till utländska företagvissa byar har bara en kran

• Vad är bra tankar och dåliga tankar?

  En god tanke är att du mår bra om något som du vill få blommor för någon.En dålig tanke är att du kanske vill göra något ad till någon.

• Vad är funktionen av senor och ligament?

  senor ansluter med ben till muskelligament Anslut ben till ben

• Vad är de bra och dåliga punkterna av slott?

  De bra punkterna i ett slott är att de var bra för försvar mot angripare. De centraliserade många människor för att försvara slottet. De var lång med torn för att se någon närmar sig. Några dåliga punkter skulle vara de var mörk, fuktig och kall. De

• Vad är de bra och dåliga punkterna om en belägring?

  Det beror på vilken perspective(s) du är studerande - strategiska och militära, miljö, socioekonomiska, etc.Ur en militär synvinkel är belägringar bra för den armé som sieging eftersom olyckor kan sänkas kraftigt i stället för att rusa en befäst stäl

• Vad är tio tecken på dålig hälsa för en mjölkko?

  Tja jag inte vet om det finns tio "dessa är The tecken på dålig hälsa i A ko- men det finns många saker du kan leta efter som skulle tyda på att kon inte är friska. -Insjunkna ögon.-Tråkig eller hopplös blick i ögonen-Inte titta runt, ointresserad av

• Vad gör du med dåliga ungar?

  Barn är inte "dålig"-- men de gör ibland dåliga saker. Vi alla måste förstå att "åtgärder har konsekvenser". Det innebär att när barnen gör något bra, de behöver beröm och tack. Och när de gör något dåligt, de behöver en lämplig påfölj

• Vad gör onyttig mat dålig?

  Onyttig mat förse inte kroppen med nödvändiga vitaminer och mineraler som behövs för att växa och reparera sig själv. Högförädlade livsmedel är också mycket hög i skadliga gifter, kemikalier och tillsatser som kan få mycket negativa effekter på kropp