Vad heter fettet i grönsaker?

Vad heter fettet i grönsaker?

Fett i våra livsmedel kan vara av två typer: mättade eller omättade. Det finns också subtyper av omättade fetter och anses vara bra för hälsan när det tas i begränsade mängder. Mättade fetter men är inte bra för vår hälsa.