Vad kulstötning bestå av?

Vad kulstötning bestå av?

Massa människor kommer att säga styrka. Visst det spelar en stor roll men viktigaste är teknik.
Om du i lågsäsong och vill göra övningar bra är
-Axeln Shrugs med hantlar.
-Militära tryck med skivstång och hantlar.
-Push ups
För teknik bara arbeta hur du skjuter, och din fotarbete.