Vad skulle hända med en muskel om det var överansträngd?

Vad skulle hända med en muskel om det var överansträngd?

Tår skulle inträffa i muskeln, och vätska ofta skulle bygga upp och orsaka muskeln sväller. Det bästa man kan göra för behandling är att antingen få lite is och höja hållningen av din drog muskler, hålla isen på den till 24 timmar eller bara höja det och vila den på, hem det kommer snart att försvinna. Vanligtvis varar upp till 2-3 veckor. Rörelse är begränsad på grund av smärtan, så försök inte att flytta det eller det kommer förmodligen stam mycket mer om om du tar ett felaktigt drag.