Vad skulle hända om du var gravid men du inte visste det och du sit ups?

Om du frågar om sit ups kommer att orsaka ett missfall, generellt kommer de inte--särskilt tidigt i graviditeten. Men alla är olika. Allas kroppar är olika. Om du upplever någon magsmärtor eller blödning, kontakta din läkare! Svar om du inte ens vet att du är gravid är det mycket tveksamt att göra situps skulle skada barnet. Men de kan skada dig. Du bör inte göra situps som de är dåligt för ryggen (gravid eller inte). buken crunches är vad du bör göra.