Vad som utgör känslomässig stress?

Vad som utgör känslomässig stress?

Här är en medicinsk svar: alla stimuli som orsakar mänskliga funktionen att upphöra att vara i normala stasis på grund av utomstående faktorer eller interna stressfaktorer kan betraktas som en form av stress och känslomässig stress på kroppen. Översättning:
Helst den mänskliga kroppen får negativa budskap antingen från yttre saker eller händelser; eller från sinnet som påverkar kroppens normala sätt att vara anses vara en möjlig stressfaktor.

Här är några prover av externa stressfaktorer: Trauma, sår, brännskador, brott mot kroppen eller ens ett missfall.

Här är exempel på inre stressorer: miljöfrågor såsom död, förlust av jobb, skilsmässa, dödsfall i familjen, förlust av hem, förlust av lemmar eller ens en livmoder, relationsproblem, kämpar med psykisk sjukdom, kämpar med fysisk sjukdom, att vara utsatt för ett brott, att vara kriminell, och hundra andra stressande händelser eller idéer. Behöva göra ett beslut kan orsaka stress. Brist på sömn kan vara en stressfaktor eller vara ett symptom på stress.

Emotionell stress beror på de interna och externa stressfaktorer närvarande. När din klara mekanismer inte fungerar korrekt ska du lider av stress. Stress påverkar sedan den mänskliga kroppen och sinnet och känslor. Här är ett exempel: sorg. Sorgen får oss att reagera på händelser och andra människor annorlunda än när vi inte var sörjande. Du kan sörja förlusten av ett äktenskap, förlust av förmågan att fortplanta sig, förlusten av din normala sätt att fungera, förlusten av en person som du älskade eller beundrade, förlusten av din förmåga att styra ditt liv eller stödja ditt liv och även förlust av tro eller förtroende. Dina känslor kan gå på en berg-och dalbana rida från denna stress eller du kunde stänga ner. Vissa valde att ge sig till känna annorlunda bemöta stressorer besvära dem. Det är ofta därför vissa människor dricker alkohol, missbruka droger eller äter för mycket eller sluta äta.

Det är avgörande för känslomässiga faktorer och nöd till vara behandlat och inte ignoreras. Ju längre undviker en person att få hans eller hennes emotionella hälsa fungera tillbaka i bruk mer han eller hon är föremål för alla problem i sitt sinne och kropp som sker med känslomässig stress. Här finns en anledning till varför du måste ta itu med stressfaktor och stressen inuti dig: ju längre du har din kropp spottar ut för mycket endorfiner, hormoner och speciella celler du kommer att lida i många delar av kroppen. Förstoppning är en av de främsta resultaten av människokroppen som är stressad över och känslomässigt nödställda.
En bok kunde skrivas på de många hälsoproblem som är resultatet av känslomässig stress. För god psykisk hälsa måste känslomässig stress lösa.

Att lösa de problem du måste känna igen problemet, bestämma vad är upprörande du och kroppens normala funktion, tala om problemet, överväga alternativ för att lösa problemet och sedan vidta åtgärder. För en kvinna att bli misshandlad av en betydande andra instans måste erkänna hon missbrukas, överväga sätt att komma bort från missbruk eller stoppa missbruk och sedan ta det modiga steget att bli fria från missbruk för evigt.

Det skulle kräva en professionell till exempel en kurator, hjälp socialarbetare, psykiater, psykolog eller minister att få ordentlig för att lösa problemet. Det kan finnas ett behov för "lag och ordning" involveras när det finns brott uppstår eller kan uppstå. Skilsmässa kan vara nödvändigt och det är också en annan stressfaktor men ofta en lösning på ett allvarligt problem som missbruk, äktenskapsbrott eller en make att begå brott. Några av mödrar till gängmedlemmar säger att de lider känslomässigt dagligen eftersom de inte kan få sina barn att få ur gänget och stoppa deras gäng idealism. Mödrarna har ofta tillgripa roterande över sina egna barn till rättssystemet.