Vad träning kan du göra för att få 6-pack abs utan att förlora din rumpa och bröst?

Jag tror inte det finns någon. Din rumpa och boob består av fett. Om du förlorar en hel del fett förlorar du din rumpa och bröst, även om du förlorar tillräckligt i vikt för att få dig att se ganska mager du hålla din rumpa och bröst.