Gymnastik kräver flexibilitet, styrka, samordning, balans och kroppskontroll. Att vara i gymnastik hjälper dig att uppnå dessa saker, och bor i gymnastik håller dessa kunskaper med dig.
Bredd: Balans, samordning, kroppskontroll, styrka.
Barer: Styrka, samordning, Body Control.
Golv: Styrka, samordning, flexibilitet, balans.
Vault: Styrka, balans, kroppskontroll.
Du behöver styrka (stark abs) för gymnastik. Om du inte har det, hjälper gymnastik dig att bygga upp, och med det, många saker i gymnastik att lättare. Starka armar och ben är viktig också, men styrka är viktigaste. Du kommer förmodligen också öka ditt minne, eftersom du kommer att behöva komma ihåg dina rutiner, och när du ska ansluta färdigheter (avrunda till baksidan hand-våren - rebound {som kommer efter avrunda} lär du är början på den tillbaka-handspring.).
Relaterade Frågor
- gymnastik hjälper till att sträcka ut musles och få dem i form och hålla personen i form. men det krymper också mängden groth i kroppen.Det hämma inte din tillväxt.
- Gymnastik är en bra sport eftersom den håller människor passar och det är mycket populär just nu. Det bygger upp dessa muskler!
- Det sägs alltid att skuld bör, företag har fördelar, men varför är det? Vad har företaget av denna åtgärd.
- bra jämfört med andra sporter som dess mer avkopplande och det rensar lungorna ut så det förbättrar din andning att varför swimmi8ng är en stor SPORT och det finns många fler anledningar varför simning är en bra SPORT
- Varför är bra för många människor att äta äpplenatt meningen inte ens vettigt folk äta dem eftersom det läcker nyttiga snacks.
- Vissa studier visar att tuggummi ökar koncentrationenOch det är inte som det har något att göra med hur lärarna undervisa???Jag menar, varför är inte tuggummi bra i skolan???svara på det!OK, Japp, förbättrar tuggummi inte bara koncentration, men minn
- Jag har hört att företag som har tillräckligt med pengar själv faktiskt fortfarande för nya projekt som att låna, eftersom det tydligen är mer gynnsamt för dem. Men varför är det? Du måste betala för det men räntorna?
- Det är alltid bra att vara medveten om de livsmedel som man äter och ingredienser och näringsmässiga värde fo sådana livsmedel för att amintain en hälsosam livsstil.
- Gymnastik, är faktiskt från det grekiska ordet "dance naken", eftersom i de antika olympiska spelen de använder för att tävla naken, och gymnastik är jag antar ibland dans!
- Rodd är ett bra sätt att stanna passar eftersom den kombinerar utomhus träning med låg effekt, aerobt baserad verksamhet. Det kan göras på de flesta vattenförekomster och kan göras för en livstid med andra eller ensam.
- Tyngdlyftning är bra för dig av flera skäl. Det ger dig mer energi och vaknar du upp i dag. Det gör också kroppen frigöra mer endorfiner som gör att man känner sig glad och mer testosteron som också gör oss glada och mer sexuellt aktiva. Det är kansk
- Faktiskt de inte! Deras syn är bra på nära håll - men över långa avstånd de inte ser klart alls.
- Choklad är dåligt för hundar - i själva verket, veterinärer anser det giftet. Choklad innehåller teobromin, ett centralstimulerande som kan orsaka kramper, överdriven urinering (leder till uttorkning) och skador på hjärtat.Halveringstiden av teobromi
- Selleri har C-vitamin och andra aktiva föreningar som innehåller phalides, vilket kan sänka kolesterol och Kumariner. Ger god hälsa och kan vara bra i förebyggande av cancer. Selleri tydligen bränner kalorier
- Spenat är en mycket bra källa för näring. Den innehåller nästan alla typer av vitaminer utom vitamin D. Det är också en bra källa för zink, järn, mangan, koppar, fosfor, kalcium etc.
- eftersom det har massor av vitaminer och ett bra förhållande till hälsosamma kolhydrater: fiber om du äter huden
- couscous är bra för dig eftersom det är ett korn och det är hälsosamt och det sätt de gör det är också bra
- Recess är bra eftersom när barn lär sig när de behöver en paus för att bli av med lite energi och om de inte hjärnan brukar fullt ut aktivera
- De är inte bra för dig som sådan.Detta är bara en modefluga hävdar av läkarkåren.Som de flesta andra livsmedel de är inte dåligt med måtta men det finns inga vetenskapliga vidence säkerhetskopiera alla anspråk att Havre är bra för dig.De enda livsmed
