gymnastik hjälper till att sträcka ut musles och få dem i form och hålla personen i form. men det krymper också mängden groth i kroppen. Det hämma inte din tillväxt.
fetter är bra för kroppen eftersom det täcker dina barin och andra delar i kroppen och när du faller eller har en incident detta hjälper de kroppsdelar för att inte få skadas.
Ja det är, orsaka det har hela vete i det och har näringsämnen för att hjälpa fungerar kroppen better.plus den har fiber för att förhindra gas.so ja det är bra för din kropp.
Frukt och grönsaker är bra för kroppen eftersom de gör dina ben fin och stark, de hålla dig flytta och agerar hela dagen lång, och eftersom de håller ditt hjärta går och din kropp som rör sig men skräpmat (som godis inte få dig någonstans det bara le
naturligtvis eftersom sallad blandas med blad och olika typer av grönsaker och naturligtvis är grönsaker bra för dina du ocksåSallad är gjord med färska (rå & okokt) grönsaker som är det mest hälsosamma sättet att äta dem. Fiberinnehåll är på det är
Sir Richard Steele sade en gång, "Läsningen är till sinnet vad motion är för kroppen." När du läser, du lär dig. Du faktiskt utöva din hjärna, eftersom behandlingen gör du tror. Även om du läser påhittad, tar det ansträngning att översätta orden
Gymnastik kräver flexibilitet, styrka, samordning, balans och kroppskontroll. Att vara i gymnastik hjälper dig att uppnå dessa saker, och bor i gymnastik håller dessa kunskaper med dig.Bredd: Balans, samordning, kroppskontroll, styrka.Barer: Styrka,
Det håller dig frisk och kan hjälpa till att bygga muskler som håller dig från att bli skadade. Forskare rekommenderar minst en timme av motion om dagen. Kom dock ihåg stretch för att hålla dina muskler lång och dricka mycket vatten.
olivolja är bra för huden eftersom det återfuktar huden ner till alla lager av huden. Det är inte bäst eftersom det har kemikalier i produkten. Du kan använda babyolja, det skulle ha samma effekt som olivolja ännu lite nyttigare för hud.
Vatten hjälper det kardiovaskulära systemet som det håller konstant volym blod och blod rätt viskositet som renal systemet är sound. Dessutom är vissa koncentrationsfördelningen lättare bort från kroppen när det finns ett konstant utbyte av vätskor (
Forskarna upptäckte nyligen att broccoli förebygga tjocktarmscancer. Broccoli har också mer C-vitamin än en apelsin och samma amout av kalcium som ett glas mjölk.
Biff är en utmärkt källa av mycket hög kvalitet protein och en bra källa av kalorier också. Så ja--det är bra! Återhållsam, men kallas alltid för. Beroende på din dagliga kalori krav, kan en biff ibland ge alla de kalorier du behöver för en dag.
Tja, vanligtvis är någon form av ost bra för kroppen eftersom det innehåller kalcium. Kalcium är bra för kroppen eftersom det gör din ben och tänder starkare.
