Varför är soy mjölk är mer hälsosammare än ko mjölk?

Varför är soy mjölk är mer hälsosammare än ko mjölk?

Det är inte nödvändigtvis. Soy mjölk framställs av sojabönor (en växt), så sojamjölk är fri från laktos, ett protein som finns i komjölk, och innehåller även mycket lägre nivåer av mättade fetter och kolesterol. På egen hand innehåller soy mjölk mycket kalcium, så detta är allmänt lagt av tillverkare. Sojamjölk innehåller hormoner som efterliknar effekten av östrogen i kroppen som kan ha vissa hälso komplikationer för vissa.