Varför behöver du för att kunna ta av på båda benen på 400 meter häck?

Varför behöver du för att kunna ta av på båda benen på 400 meter häck?

För att kunna anpassa sig till faktorer som trötthet och vind villkor.

Helst häcklöpare tar samma udda antal kliv mellan hinder och lyfta och landa med samma ben. Trötthet och/eller vind förhållanden kan göra det svårt om inte omöjligt. I det här fallet måste häcklöpare vara kunnig inom lyft och landning med antingen ben att bibehålla maximal hastighet.