Varför du längtar efter socker?

Eftersom det är söt och beroendeframkallande. Om du inte tror mig har 1 hål dag med att äta något annat än socker och nästa dag du vill ha mer eller om du blir sjuk försök igen. (Men inte gör det en hel del som är ett sätt de flesta eftersom amerikanerna får fett)

Jag har en annorlunda syn på detta. Vi längtar efter socker när våra blodet går låg eller under en viss nivå som vår kropp sänder signalen "sug". Jag är ingen expert men från vad jag har läst, detta kan vara relaterat till låga nivåer av serotonin, som kan kopplas till sorg, eller brist på energi. Som ett resultat, sänder kroppen signaler för en "fix" av socker som kommer att plocka upp honom. När vi säger socker, inkluderar detta livsmedel som bryts till glukos, som socker och kolhydrater.