Varför får du kraftiga nattliga svettningar som du känner mycket friska kan det vara du dricker grönt tee mycket under dagen och cammomile och grönt te innan du går till sängs?

Det verkligen beror på hur mycket grönt te du dricker under dagen. Det spelar ingen roll om en dryck/mat är hälsosam, men om du har en sak för mycket din kropp kommer att "vända mot det". Grönt te har vanligtvis en lugnande effekt, men Drick inte det innan sängen om det inte är koffeinfritt grönt te. Caffiene håller dig vaken på natten. Du bör nog kolla med din läkare vad som orsakar du tung natt svettning.