Varför har du diarré snart efter att ha druckit en läsk?
jag läste detta online Karl kung #1 Angående: Pepsi/Mt. dagg, kramper, diarré George Beinhorn nämns kramper, och Ed Furtaw nämnde diarré efter att dessa drycker mycket i en ultra. Det finns tre faktorer som bidrar i med soda som en sportdryck.
- vassle innehåller vanligtvis hög majssirap eller sackaros som socker källa. Sackaros är uppdelad i glukos och fruktos i mag-tarmkanalen. Många människor får diarré från stora mängder fruktos. Som Ed noterar, tenderar det att dra vatten i tarmen. Som återförs hydrering processen och orsakar diarré.
- Om du tar en hel del caffeinated läsk, kan du över dosen på koffein, särskilt om du inte använder det mycket från körningen. Koffein och andra Xantiner (te, choklad är källor) orsaka uppmjukning av glatt muskulatur. Årets resultat: brådskande längs vägen. Kombinera det med tendens för diarré orsakad av för mycket fruktos, och du är förberedas för extra potta raster.
- Elektrolyt balansen i de flesta läsk är fruktansvärt för löpning. Många har natrium att tala om. Om du inte tar i andra källor av natrium, kan du röra upp din elektrolytbalans och få kramper. Om av fruktos och koffein förvärra vattenförlust, som bara kan göra uttorkning och kramper mer sannolikt.
Små mängder av dessa läsk längs vägen kan hjälpa, men göra inte dem din primära källa till något.
Relaterade Frågor
-
Varför har du en reaktion efter att ha tagit en influensa skott?
-
Varför tycker kissa lukten kaffe efter att ha druckit kaffe?
-
Är det normalt att bo lite berusad i 24 timmar efter att ha druckit?
-
Hjälper dina tänder när du inte borsta tänderna efter att ha druckit Cola?
-
Hur lång tid tar det för dig att klara en Alkoholmätare test efter att ha druckit alkohol?
-
Vad gör du efter att ha druckit en hel flaska vatten?
-
Varför du får diarré efter att ha druckit äggtoddy?
-
Hur länge har diarré senast efter att ha tagit på morgonen efter-piller?
-
Varför skulle någon somna efter att ha ätit?
-
Varför har du så fasansfulla tid att komma över din narcissistisk man sex år när du dela upp sex månader sedan på hans enträgna begäran?
-
Hur länge har någon leva efter att se nära och kära som har redan avvikit?
-
Vad MLB lag har vunnit World Series efter att i 2-0?
-
Varför är din hund frossa efter att vara kastrerade?
-
Varför selleri blir hårt efter att vara i vatten?
-
Hur snart efter att muriatic syra i din pool kan du simma?
-
Varför har USA varit involverad i att stärka olja embargon mot Iran?
-
Hur snart efter att ha kattungar kan en kvinno-katt gå till värme om hon är fortfarande omvårdnad kattungar?
-
Hur lämnar du en breathalyzer efter att ha druckit?
-
Hur du inte blir en varulv efter att ha druckit varm choklad?