Varför skulle någon somna efter att ha ätit?

Du kunde ha narkolepsi eller sömnapné. Du kunde ha hypoglykemi. Kroppens förmåga att lagra glukos är nedsatt eller om du har en parasit stjäla din glukos så att du känner okej eller ens extatiska för en kort tid efter att ha ätit sedan somna. Undersöka vad kan ha orsakat detta för dig (t.ex. särskilda läkemedel särskilt antibiotika) sedan få din ämnesomsättning och matsmältning tillbaka på rätt spår genom: 1) Övning 2) dricka mycket vatten 3) borta från livsmedel full av enkla sockerarter (som kakor, choklad, kex, glass) och vitt mjöl, ris, pasta och bakverk. Dessa gör du känner dig bra för en kort tid, sedan krasch. Inte dricka fruktjuice - äta hela frukten. 4) försöker äta mindre mängder hela hela dagen istället för några stora måltider 5) äta en rå sallad varje dag. Om du är vid den punkt där även en rå sallad är att sätta dig att sova, äta lite proteinrik mat med det t.ex. linser, bönor, mejeriprodukter, kött och vissa "goda" fett t.ex. Oliver, avokado, nötter och frön. När du kraschar, i stället för att nå för en chokladkaka, försök kanel i mjölk eller yoghurt eller en banan rullade i kanel och kokos. Om din hypoglykemi orsakas av candidiasis, kan du döda den genom att äta probiotika t.ex. osötad yoghurt, vitlök och lök. Observera att när du börjar att döda candida, kommer du förmodligen känna värre ett tag innan du känner dig bättre. Om candida i din blodet dödande kan det framkalla depression, ångest, extreme rage och psykos. Detta är mycket allvarlig. Om du har några indikationer av dessa symtom, försök inte att döda candida unsupervised, och ta det extremt långsamt. Efter dessa riktlinjer kan ta några veckor att börja arbeta, beroende på vilket skede du är på med hypoglykemi. Även när du har återhämtat dig, hittar du att dessa är bra riktlinjer för alla att följa för att hålla sig frisk.
Många människor med odiagnostiserade hypoglykemi och/eller candidiasis börja undvika kolhydrater helt och hållet även komplexa kolhydrater t.ex. Följ Aitkens. Detta kan ge kortsiktiga befrielse, men kroppen behöver vitaminer, mineraler och antioxidanter finns i frukt och grönsaker. De är absolut nödvändiga för din hälsa. Inte lura dig att tro att ett bra tillskott kan ersätta frukt och grönsaker i din kost. Efter någon kost som inte innehåller en blandning av protein, kolhydrater och fetter kommer att göra dig sjuk.