Vikt förlust påverkar relationer?

Att förlora onödiga pounds är bra för din hälsa, men forskning och obekräftade uppgifter tyder på att det finns tillfällen när förlora vikt kan vara skadligt för dina relationer. Om du är på en vikt förlust resa och se olycksbådande förändringar i dina relationer, lär dig möjliga orsaker till sådana förändringar och hur man handskas med dem utan att förlora din vikt förlust momentum.

Överviktiga par har mycket gemensamt

När båda parter i en relation har vikt kamp, är det ostridigt. De kan njuta av att äta hög kalori måltider tillsammans, småätande under filmer eller sportevenemang eller förbereda speciella måltider tillsammans. I vissa fall kan övervikt paret skämta om sin brist på fysisk kondition. Överviktiga par förstår också de kamper som deras partner har med att hitta kläder som passar, upplever en brist på energi, eller kämpar med hälsoproblem direkt relaterade till hans eller hennes partner vikt.

Att förlora vikt hotar Status Quo

När du eller din partner förlorar vikt, är status quo i er relation hotad. Detta gäller särskilt om dina ansträngningar viktminskning orsaka dig att sluta äta vissa livsmedel, äta ute så ofta eller tillbringa tid i gymmet. Om du märker din partner att göra kommentarer om din livsstilsförändringar, öppna upp en dialog. Dela din viktminskning plan och mål, be honom att gå med dig i att anta en hälsosammare livsstil och vara öppen med dina känslor.

Forskning stöder potentiella relationsproblem under viktminskning

En viktig studie i en 2013 utgåva av "Hälsokommunikation" studerade effekterna av viktminskning på relationer av över 20 par. I varje av de relationer som studerade, hade en partner förlorat i genomsnitt 60 pounds. Forskarna fann att även om processen viktminskning öppnade upp kommunikation mellan par, viktminskning ofta skapat problem. Den partner som inte förlora vikt ofta kände sig orolig för att han eller hon inte var att förlora vikt och kritiserade ansträngningarna som den partner som höll på att förlora vikt. Dessutom, fann forskarna att det fanns problem med sexuella relationer bland par.

Tekniker för att hjälpa din Partner anpassa sig till din viktminskning

Om din partner visar tecken på osäkerhet, gör ovänliga kommentarer om dina nya matvanor eller saboterar du genom att föra hem din favorit gödning mat, vidta åtgärder omedelbart. Sitta ner tillsammans och diskutera varför dina ansträngningar viktminskning göra din partner känner sig hotade eller obekväm. I vissa fall, kan han känna skuld över att inte göra ändringar i sitt eget liv. Försäkra din partner att du fortfarande bryr dig för honom. Du bör dock också vara ärlig med din partner om hur ovänliga kommentarer gör du känner och be honom att sluta föra behandlar i hemmet.

Även om vissa relationer lider på grund av viktminskning, vissa inte. Vara på jakt efter tecken på att din partner är missnöjd med din livsstilsförändring. Öppen kommunikation och respekt vilja hjälp du både hantera förändringar på ett positivt sätt som inte permanent skadar din relation.

• Relaterade Frågor

• Att göra vikt förlust resolutioner som håller sig

  Öva av att göra resolutioner ändra något för det nya året har varit gemensamma sedan det gamla babyloniska riket, enligt Doug Lennox, författare till "nu vet du stora boken svar." I modern tid är fastheten till gå ner i vikt bland de vanligaste.

• Fungerar Kevin Trudeau vikt förlust bota?

  Enkelt uttryckt, inte det inte. Jag har en sak och säga en sak bara: Nej! Svar: Vikt förlust regimine fungerar. Det finns ett naturläkemedel läkare i mitt område som implementerar Kevins viktnedgång protokoll med HCG (i flytande form inga injektioner

• Vad är vikt förlust akupunktur och vad är fördelarna?

  Vikt förlust accupuncture behandlingar annonseras för att hjälpa någon bromsa deras aptit, som hjälper dem att gå ner i vikt. Accupuncture fungerar på förutsättningen att manipulera olika tryckpunkter i kroppen.

• Vikt förlust kirurgi arbete?

  bra vikt förlust surgety fungerar och gör sig av med lite fett men om du vill behålla den du har att äta hälsosamt och arbeta ut om du inte you'l gå tillbaka till hur du brukade vara innan operationen så att du skulle ha hade operationen och förlorat

• Vikt förlust skakningar orsakar viktminskning?

  Vikt förlust shake kan kombineras med mat & träning. Dessa naturliga fettförbrännare kan hjälpa dig att uppnå ditt mål att synas bättre och vara mer i formen. Du kan också överväga viktminskning kirurgi i Tampa. Kolla in http://www.cbirkedal.com/!

• Är vikt förlust drycker friska?

  Vikt förlust drycker är inte alltid effektivt.Om du inte tränar, kan inte du förlora vänta.

• Vilken vikt förlust piller är säkert att ta med Cymbalta?

  Cymbalta är en receptbelagda läkemedel som behandlar depression och ångest via en selektiva hämmare mekanism. Den enda recept vikt förlust medicin som är säkert att ta med Cymbalta är fentermin.

• Vad är vikt förlust kroppen sveper?

  Vikt förlust kroppsinpackningar är ett annat namn för body-wraps som egga lymfdränage och hjälper kroppen att göra sig av med gifter.När man blir äldre (och större) dina fettceller ofta växa till flera gånger sin ursprungliga storlek och bli uppsväll

• Är glass på en vikt förlust kost menyn?

  Oavsett om glass är "tillåtet" på en vikt förlust kost menyn beror på den dietplan du följer. Det finns många alternativ för låg-socker, fettsnål glass och fryst yoghurt kan vara ett bra substitut. På de flesta banta är nästan allt bra med måtta

• Vilka viktiga ingredienser bör ingå i vikt förlust smoothies?

  Vikt förlust smoothies bör vara tillverkade av frukt och grönsaker att få gott om näringsämnen med minst antal kalorier. Lägga till mjölk till smoothie att öka kalorier och bör därför undvikas. Vegetabiliska smoothies har färre kalorier och mindre so

• Är potatis en bra vikt förlust dietmat?

  Nej, inte vanligtvis. Om de är stekt eller grillad sedan nr. Kokt potatis är bättre men all potatis, men innehåller en massa stärkelse, som kroppen kan använda för energi mycket lätt. Därför, om du har för många potatis att energi enkelt konverteras

• Hur fungerar adult ADD ADHD påverkar relationer med andra vuxna och partners?

  Tack till alla hjälpsamma och generösa människor som delade sina personliga erfarenheter på denna sida. Dina synpunkter är ovärderlig för andra som har diagnostiserats med ADHD/ADD och de människor som delar deras liv. Det är också oerhört hjälpsamma

• Vad är bra vikt förlust livsmedel?

  En hel del av rå frukt och grönsaker bör ingå i någon bra diet - oavsett om viktminskning bara att bibehålla god hälsa. Undvik kalori tät livsmedel och tomma kolhydrater. Låg-socker livsmedel i vettiga mängder.Icke-stärkelserika grönsaker och rå sall

• Vilka är de bästa vikt förlust livsmedel för kvinnor?

  I ärlighetens namn, om du planerar på att förlora vikt, kommer den mat du äter aldrig att det enda du behöver ändra. Du kommer att behöva ändra din hela livsstil. Övning, en balanserad kost... du vet de vanliga...För livsmedel, kommer du behöva ha en

• Finns det någon vikt förlust recept på desserter?

  Ja finns det många. Först, för desserter du bör inte lägga till socker, eftersom det bara kommer att öka din vikt. Du bör äta några friska frukter eller grönsaker till efterrätt, att förhindra någon mer viktökning.

• Vikt förlust hjälp bristningar gå bort?

  Nej, att förlora vikt hjälper inte minska hudbristningar.

• Kan Hashimotos orsak vikt förlust symtom?

  Nej, det är oftast oppposite. Hashimotos sjukdom är en sjukdom i sköldkörteln som gör att det blir underactive. En låg sköldkörtelfunktion kan ganska ofta leda till viktökning. En överaktiv sköldkörtel leder dock ofta till viktminskning.

• Hur mycket vikt förlust kan förväntas på Concerta?

  Som 5-10 pounds.Jag faktiskt gått upp i vikt efter byte från år på cyclert, men flickan nämns i en (ovan) post uppenbarligen förlorat mycket i vikt, så gå figur...

• Figur skating är en bra vikt förlust sport?

  Bra att vara en konståkare själv är det en bra exersizing sport... Det är kul och du kan förlora vikt också... Men i tid du få mer muskler särskilt i benen!