Vilka är de grundläggande reglerna för gruppterapi?
Gruppmöten är sekretessbelagda. Medlemmar och ledare är bundna etiskt och juridiskt inte till avslöja innehållet i sessionerna på något sätt som kan identifiera medlemmar av gruppen. Kom ihåg, vi bygger tillit och säkerhet.
Använd "Jag"-satser: tala av egen erfarenhet med "Jag" i stället för "Vi", "Du" och "oss". Vi kan bara tala för hur vi mår, inte hur andra känner.
Komma i tid: att vara i tid visar respekt för processen och andra.
Tolerans: Tolerans är acceptans. Vi måste emot av våra olikheter för att växa och lära.
Inga bomber: ingen dramatisk, blinkande ämnen infördes strax före paus eller grupp är klar. Det är respektlöst mot andras återhämtning.
Andas: Andningen tillåter oss att känna våra känslor och live. Balansera, pausa och meditera.
Lyssna: Vi har två öron och en mun så lyssna dubbelt så mycket som du talar. Effektiv kommunikation kräver både lyssna och dela.
Ge inte råd: gör berätta för någon vad man ska göra eller hur man känner. Låt dem upptäcka sin egen process.
Inga krig berättelser: inte fastnar i euforisk recall, GLAMOURISERA eller romantisera om ditt missbruk. Om det var så stor, skulle inte vi vara här.
Ingen cross talk: prata inte när någon annan delar. Dela dina egna erfarenheter när det är din tid att göra så.
Ingen maktövertag: vara respektfull. Inte få upp och lämna, använda negativa kroppsspråk (rulla ögonen, skaka på huvudet, etc.) när någon är att dela.
Ingen undsättning: ingen röra, erbjuder vävnad eller komfort när någon delar. Att låta någon är känsla en del av healing.
Ingen intimitet mellan gruppmedlemmar: det är osunt att gruppen om det är kopplingen mellan medlemmar.
Inga hemligheter: om någon är att ha ett sug eller i återfall läge, vänligen dela den med gruppen. Det tar kraften ur den.
Förvänta sig och respektera stunder av tystnad: tyst är ett formulär eller en process att söka ett svar.
Några av de grundläggande reglerna för konstruktiv kritik är att vara konkret i sitt ord, vara konstruktiv, tala för dig själv och ta itu med missnöje på ett rättframt sätt.
Grundläggande syftet med curling är att placera din sten närmast mitten av 12 fot cirkulär målområdet (huset).Varje lag har fyra spelare.En throwers lagkamrater kan använda Kvastar, borstar eller penslar direkt stone's path. Borsta isen skapar en tun
Grundläggande landhockey regler:I spelet finns det två halvor som är 20-25 minuter långa vardera med en 5 minuters halv tid. Det finns 11 spelare på varje lag inklusive målvakten. Bollen måste vara rann eller gått ner fältet med den platta sidan av p
Grundläggande regler för internationella lån är: 1. lånet skall vara i rätt valuta att undvika växelkurser när det gäller återbetalning. 2. låntagarens skyldigheter skall vara försäkrade mot standard. 3. för en låntagare som kräver röstning aktieägar
Det finns många regler i schack.Jag ska börja med rörelsen av bitar:Bonde-en bonde på sin första flytta kan flytta en eller två utrymmen, efter dess första flytta det kan bara flytta en. För att attackera kan en bit det flytta diagonalt en ruta. Bond
Enkelt uttryckt, kan Google AdSense webbplatsadministratörer att placera några kod på deras webbplats som ansluter till Googles ad server innehållsdatabasen och drar sökord-relevanta annonser på webbsidor. Webmaster får betalt en procentandel av den
du får bollen och du försöker slå motståndarlaget med det och om du träffar dem där ute men om de fångar bollen din ute. hålla kasta bollarna tills deras hela laget har elimineratsI princip bara kasta bollar på det andra laget och inte bli påkörd.
Grundreglerna i turnering stil är: inga slag (stansar endast till bröstet vakten, såvida det inte är ITF, inte i WTF) till huvudet, sparkar på bröstet vakt och huvudet bara, utom om du råkar sparka dem i armen eller benet, men domaren kommer att avgö
Du kan inte ice pucken, som är där du skjuter pucken förbi mittlinjen, oppositionens blå linjen och oppositions mållinjen utan en annan spelare röra pucken. Detta kommer att föra ansiktet tillbaka i egen zon. Du inte kan passera oppositionens blå lin
Förtroende och ärlighet svar om du är bekväm med varandra och kan vara dumt framför varandra, om du lita på varandra och är lojal, ärlig och förbundit sig till en annan.
Det finns inga regler i skateboard.Ibland i tävlingar, det kan finnas vissa regler, till exempel på slaget av The Berrics (youtube det) du får inte göra handplants, footplants eller gripskopor.Också i en omgång SKATE får om du inte landar trick din m
Det finns flera allmänna regel ett måste följa när du spelar biljard. Dessa regler gäller ämnena av spelare, utrustning, ojust spel och spelet. För att hitta en fullständig förteckning över allmänna biljard regler, gå online till Generation Pool.
Regler i CurlingGrupper om fyra ta det i sin tur att krypa två stenar mot målområdet med poäng räknas efter alla 16 stenar har skickats ner isen.Internationella matcher har en tidsgräns på 73 minuter per sida med två tidsgränser varar i en minut vard
Dam är ett brädspel för två spelare som består eller en styrelse sektioneras i rutnät, där varje spelare startar med sina 12 bitar på motsatta sidor av styrelsen. Spelarna turas om att flytta sina pjäser och kan flytta framåt, diagonalt till nästa mö
