Vilka är de huvudsakliga klasserna av mat?

Vilka är de huvudsakliga klasserna av mat?

Det finns sex huvudsakliga klasserna av näringsämnen: kolhydrater, kostfibrer, fetter, mineraler, protein, vitaminer och vatten.

Grupper utifrån Guide matpyramiden: kolhydrater koncernen, vegetabilisk grupp, frukt grupp, fett grupp, mejeri grupp, Protein grupp