Vilka är för- och nackdelar av vatten vs sportdrycker?

Vilka är för- och nackdelar av vatten vs sportdrycker?

Vatten återfuktar du bäst. Det är bra att dricka det före och efter träning. Sportdrycker ha vitaminer som återställa elektrolyter förlorade i svett, vilket vatten inte. Men sportdrycker har massor av socker, vilket är dåligt för dig innan före och efter träningen. Den bästa tiden att dricka dem är under övningen.

  • Relaterade Frågor

  • Vilka är för- och nackdelar av daycare?

  • Vilka är för- och nackdelar av fristående sida-vid-sida kylskåp?

  • Vilka är för- och nackdelar av ekologiska livsmedel?

  • Vilka är för- och nackdelar av skräpmat?

  • Vilka är för- och nackdelar av popup-reklam?

  • Vilka är för- och nackdelar med att använda trådlösa hörlurar?

  • Vilka är för- och nackdelar?

  • Vilka är för- och nackdelar för Obamacare?

  • Vilka är för- och nackdelar av evigt liv?

  • Vilka är för- och nackdelar med att gå till rådgivning?

  • Vilka är för- och nackdelar av ett kärnvapen?

  • Vilka är för- och nackdelar med bostadsrätt föreningar vs noll hel linje Orgs?

  • Vilka är för- och nackdelar med att bygga en rund pool vs normal ovala formen?

  • Vilka är för- och nackdelar av tidig morgon college klasser?

  • Vilka är för- och nackdelar av allmän utbildningskrav?

  • Vilka är för- och nackdelar av djurparker?

  • Vilka är för- och nackdelar av att vara vegan?

  • Vilka är för- och nackdelar av oljeborrning till havs i USA?

  • Vilka är för- och nackdelar av avsaltning?