Vilka frukter och grönsaker är hög i kalium?

Frukt: Torkade aprikoser, avokado, bananer, datum, torkade fikon, melon, nätmelon, kiwi, apelsiner, russin, vattenmelon.
Grönsaker: Bönor, kronärtskockor, broccoli, morötter, kikärtor, spenat, brysselkål, linser, palsternacka, sojabönor, vinter squash, potatis och tomater.