Bönor av alla sorter, linser, sparris, broccoli, sjögräs; variation är viktigt och kvantitet. Du bör alltid äta mer grönsaker, frukt och spannmål än något annat. Hög proteinhalt är förresten inte friskare. För mycket protein utarmar kroppen av kalcium, (re: osteoporos) tack till kött- och mjölkprodukter industrin genom egen marknadsföring har amerikanerna förvirrad om verklig hälsa kontra P.R. för slakterier.
Relaterade Frågor
- Alla grönsaker innehåller citronsyra till viss del... bönor, lök, vitlök och tomater är särskilt höga. Potatis och broccoli är också förvånansvärt högt upp på listan.En fullständig lista, klickar du på länken Livsmedelsnormer i avsnittet Relaterade l
- Vitamin B kommer från ett antal naturliga källor, inklusive potatis, bananer, linser, chili paprika, lever olja, levern, Turkiet och tonfisk. Näringsvärde jäst (eller jäst) och melass.Vit K är högre i mörkgröna grönsaker
- Födokällor av Vitamin EFleromättade vegetabiliska oljorAvokadoFrönBärNötterGröna bladgrönsakerHela kornTomaterSparris
- Kristallina föreningar, flavoner är de överordnade ämnena av ett antal viktiga gula pigment som förekommer på bladen eller i stjälkarna och frökapslar av många gullvivor. Flavoner är färglös. Selleri och persilja är de vanligaste källorna till flav
- potatis
- Frukt och grönsaker innehåller viktiga vitaminer, mineraler och fibrer som kan skydda dig från kroniska sjukdomar.
- Ja, grönsaker innehåller vitamin C. exempel på grönsaker som innehåller C-vitamin är följande:PaprikaVår grönaBrysselBroccoliBok choyObs: Det finns även grönsaker som innehåller C-vitamin som inte inluded på listan ovan.
- Tranbär och drak gröna grönsaker är innehåller k-vitamin ingen annan frukt innehåller detta vilket är nödvändigt för blodet med frågor och huden återföring eller skydd. Många läkare föreslår för att ta 2 glas tranbär juice att minska svart cirlces un
- Vetemjöl innehåller både glutenin och gliadin proteiner.
- Ja, både orange och gröna tomater innehåller protein:I 1 helt grön tomat finns 1,48 gram protein,och i 1 helt orange tomat finns 1,29.
- Regelbundna jordnötsolja innehåller lite eller ingen jordnötter protein. Sorter som är kallt pressas, utvisad, eller extruderade emellertid, är olika och kan utgöra fara för dem med jordnötter allergier.
- Ja, gröna ärtor, gröna bladgrönsaker som grönkål, spenat, blandade gröna innehåller järn.
- Vissa frukter som innehåller mer järn än vanligt är avokado, watermellon, körsbär, vindruvor, kiwi och lychee. Grönsaker rika på järn är purjolök, grönkål, pumpa, ärtor, lima bönor och potatis.
- Enligt denna artikel i New York Times är det inga problem med kvicksilver i fiskolja. Det är falsk information som sprids av vissa företag säljer dyrare fiskolja. Jag är ingen expert. Läs dessa två artiklar i relaterade länkar nedan.SvarDu behöver fö
- Opiater är en klass av läkemedel som kallas opioid smärtstillande medel (narkotika). Opiumvallmo växten innehåller flera olika naturligt förekommande opiater, främst morfin och kodein. Anläggningen har även andra droger som tebain som används för att
- Bara vener innehåller ventiler. Ventilerna förhindra bakåt flödet av blod.
- Tyvärr, L-karnitin kommer främst i animaliska produkter. Det är vanligt förekommande i nötkött, fläsk, mjölk, kyckling, fisk, ägg och ost. Fortfarande, L-karnitin kan hittas i vissa vegen livsmedel. De är avokado, sparris, bröd, kokt ris och apelsinj
- Såvitt jag kan se från min egen forskning, vattenmelon, cantaloupes, äpplen, bananer, innehåller vindruvor och blåbär citronsyra.Jag har bo från alla citrusfrukter och bär (inklusive ananas) (men inte inklusive blåbär) och tranbär (och jag tror det ä
- De innehåller 0.65 gram per 100 gram gurka
