Vilka kosttillskott kan du använda att behandla laktosintolerans?

Laktosintolerans är var det inte går att smälta laktos protein i mjölk eftersom kroppen inte producera laktas för att bryta ner till sockerarter. När du är ung och utfodring på mödrar mjölk (eller flaska matas) aktiveras de gener som ansvarar för produktionen av laktas. Men när du blir äldre dessa gener i aktiva. det västerländska kulturer, dessa gener vara aktiv som vi har sociala presures för konsumtionen av mjölk. (som äter glass) Människor som du som inte producerar laktas kallas laktos intolerant.

Det inte riktigt nåt du kan behandla. Olika människor har olika nivåer av laktosintolerans. Ta reda på hur mycket mjölk kan du ha innan du sjuk eller ändra till sak som sojamjölk eller istället för glass har sorbet istället. Men för att svara på din första fråga någonting som det fungerar inte så. Laktas måste produceras av kroppen.