Monosackarider är enkla sockerarter. (Mono = 1 och sackarid = socker) Monosaccarides är byggstenarna för disaccarides som är komplexa sockerarter. Exempel på monosackarider är glukos, galaktos, fruktos. Glukos är blodsocker. Galactose finns i mejeriprodukter. Fruktos finns i frukter och grönsaker.
Relaterade Frågor
- Många livsmedel har mineraler i dem, några är färska frukter som kiwi, bananer, äpplen, persikor, och ananas också där är färska grönsaker som har mineraler, det finns broccoli, gröna bönor ärter kål, sallad och majs.
- Ingen kaloriinnehåll livsmedel (Ja, drycker, verkligen) är vatten, diet läsk, några pulver juice / drinkar, de flesta teer och vissa kaffe. Livsmedel har nästan alltid några kalorier i den. Mat med mindre än 10 kalorier är is chips, en kopp av sallad
- Mest oförädlade livsmedel har vissa protein i dem men främst kött, mejeriprodukter, ägg, bönor, fullkornsprodukter, nötter och frön. Grönsaker har vissa protein, alltför.
- De flesta förpackade livsmedel har någon form av tillsatsen. Kontrollera märkningen av livsmedel.
- Många livsmedel innehåller gluten. Alla livsmedel som innehåller vetemjöl blir i princip inte lämpar sig för coeliacs. Havre har ingen gluten, men jag är en celiaki och jag reagerar med havre, samma för vetemjöl.Vete, korn och råg har gluten i dem. L
- Vissa livsmedel som har vallmofrön i dem är salladsdressingar och förrätts. De vanligaste livsmedel med vallmofrön är bröd, bakverk och muffins.
- glass hun. Ost innehåller också mejeri. Gräddfil för. Läsa några av etiketterna på de livsmedel du äter, och du skulle bli ganska förvånad på vad den innehåller.
- Främst bröd, bullar, kakor, kakor, pizza, men du måste läsa etiketterna eftersom det är jäst i många konserverad eller bearbetade livsmedel. Jag var på en jäst kost och det var tufft att hitta saker jag skulle kunna äta så mycket som bröd produkter.
- all mat har några vatteninnehåll om inte uttorkad.
- bönor och baljväxter har de högsta beloppen för fiber men du hittar också rikliga mängder av fiber i frukt, grönsaker och några korn
- några kinesiska mat har sojasås på den.
- Livsmedel med de högsta punkt värdena enligt den vikt Viktväktarna systemet innehålla kolhydrater som bröd, pasta och potatis. En annan höjdpunkt mat är uppenbarligen desserter på grund av den höga socker- och fetthalt.
- Yoplait, Schweizisk ost, oliver och pickles har aktiv kulturer i dem
- Bacon, skinka, fläsk grillat, Fläskkotletter och så vidare är uppenbarligen fläsk. Men det finns också vissa varmkorv, några korvar och vissa konserverade köttprodukter. Och några bakverk använda ister som är fläsket. Kontrollera märkningen av livsme
- Bulgur veteCouscousMjöl, inklusive kakor och bakverk, durumvete, gluten, graham, vetemjöl, hela vetemjölHydrolyserat vegetabiliskt protein (HVP) eller textur vegetabiliskt protein (TVP)MannagrynVetekliVetegroddarVetestärkelseObs: Bovete är inte vete.
- BVO är bromerade vegetabilisk olja. Det är en syntetisk kemikalie som skapas när vegetabilisk olja är bunden till elementet brom. Eftersom brom är tung, det fungerar som emulgeringsmedel och håller oljan i vatten-baserade lösningar från separera och
- Whopper, whopper jr., sallader, buger pommes frites eller nåt ser upp på diff.website om inte uppfyllt de tjänar bara pizza. Men det är den bästa pizzan jag någonsin har haft hamburgare, pommes frites, kyckling sanwhiches, milkshake, pajer, soda, och
- Konserverade eller frysta livsmedel.
- Vattenhalt:95-99% Kinakål80-89% äpple60-79% Lean biff och slutligen...10-19% margarin (dessa man uppenbarligen har minst mängd vatteninnehåll)Svaret finns i Nutrition: begrepp och kontroverser bok pg 182Hoppas att detta hjälper.(\_____/)(=^.^=)