Vilka muskler kan jag stärka för att göra mig en bättre häst rider-?

Vilka muskler kan jag stärka för att göra mig en bättre häst rider-?

Häst ryttare använder många muskelgrupper. Stärka dina axlar, triceps/biceps, magmusklerna, tillbaka, inre och yttre lår, och baksidan av kalvar hjälper.