Vilka näringsämnen ger mest koncentrerade form av energi och upprätthåller kroppstemperatur genom att tillhandahålla isolering?

Vilka näringsämnen ger mest koncentrerade form av energi och upprätthåller kroppstemperatur genom att tillhandahålla isolering?

Jag vet faktiskt inte tbh. Jag önskar jag gjorde eftersom jag behöver veta för skola och jag kan inte hitta svaret någonstans. Kan någon pleeease besvara det innan jag gå galet?! Tack. K. bye.