Vilka ostar kan man äta när man är gravid?

Vilka ostar kan man äta när man är gravid?

"du kan inte äta någon ost när man är gravid"

inte sant. Du kan ha de flesta ostar om de görs av pastöriserad mjölk. De flesta ost som du hittar i livsmedelsbutiken (i USA minst) görs av pastöriserad mjölk. Bara kontrollera etiketten. Undvika mjuka ostar (brie, feta, getost) när du inte känner till källan (dvs. en restaurang). Även string ost är en stor salt typ mellanmål och har kalcium så njut!